满月婴儿比出生是时能长高4厘米左右。身高在45至55厘米范围内,且女婴儿会比男婴儿身高要矮一些,但是经过一个月的营养补充,婴儿从出生到满月是能增长3至6厘米的,由于新生儿身高增长和营养摄取是否充足是有很大的关系,所以不排除会存在个体差异。
通常情况下,男生遗精后还能长高10年左右。具体情况分析如下:
男生在15-16岁会进行青春期,而青春期前后会出现遗精的生理现象,身高的发育也在青春期前后出现,一般男生的身高到20-25岁停止生长,因此男生遗精后还能长高10年左右。
而身高一般受到遗传、营养、体育运动、睡眠质量、环境等因素的影响,家长可以多给男生孩准备含钙高的食物,比如牛奶、豆腐、鱼肉等,督促男生早睡早起,多喝热水,加强体育锻炼,可以做一些有氧运动,比如跳绳、慢跑、打篮球等,促进男生长高的同时,还能提高免疫力。
初潮后长高17厘米属于正常的现象。
一般认为女性月经初潮后会影响到身高增长,其实不是。关键是身体内管形骨的生长发育水平。许多女性月经初潮之后会有1到3年身高增长。但增长速率不一样,极少数人很有可能增长1到2cm,很多一部分人很有可能增长8到10cm。除此之外,身高还和先天因素,健康状况,运动等相关。因此月经初潮后长17cm是正常。
一般情况下,20岁可以采取以下办法缓解长高10厘米。具体分析如下:
保持充足的睡眠,保持身体的活力;在日常的饮食上,可以多吃一些含有蛋白质的高脂肪的食物,同时要做到营养平衡,不要过于偏爱,多食用像菠菜这样的绿色蔬菜;多参加体育锻炼,多在阳光下活动;每天要进行适量的锻炼,比如打篮球等。一般可以有效长高。
22岁长高十厘米可以通过多吃蔬菜和高蛋白食物,优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼。保持良好睡眠,每天宜八个小时以上,不要过度疲劳。