感觉自己我腿太短。身高158左右

会员133632413 18岁 已回复
我只有158左右,长到163左右该怎么做。跑步可以长高吗。我该吃些什么好
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨文青 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科 三级甲等
擅长:生长发育、矮小症、新生儿黄疸、新生儿肺病、早产儿管...
病情分析:身高的增长和遗传以及后天的营养,以及运动锻炼等,都有一定的关系。指导意见:目前主要是注意营养的补充,同时多口服一些钙剂,配合鱼肝油,配合运动锻炼。
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把脖子变长,平时的时候可多做一些运动,可以用手掌放在脖子的跟掌心向内折弯处微微的相靠,平时的时候多坚持运动一下,也是可以慢慢的变成了,每天睡觉前先将脖子左右各有三四十圈。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

问题分析:您好,根据您所描述的情况,身高在正常范围内的。
指导建议:平时要注意饮食,营养要跟上,不要挑食偏食,多吃一些含钙高的食物,要多锻炼身体,做运动有助于长高。

陈朝 主治医师 儿科 扬州市中医院 已帮助用户:12455
擅长:对于儿童咳嗽、哮喘、泄泻、遗尿的中医中药治疗,有一定的治疗经验及独到之处。

问题分析:您好,根据您所描述的情况,这个年纪的身高目前是偏矮的。可以去医院拍个骨零件,如果骨垢线还没有闭合的话,还会再长高。
指导建议:平时要注意保持充足的睡眠,饮食上要多吃一些高钙高蛋白维生素丰富的食物。多参加运动,比如打篮球跑步等也有助于长高。

陈朝 主治医师 儿科 扬州市中医院 已帮助用户:12455
擅长:对于儿童咳嗽、哮喘、泄泻、遗尿的中医中药治疗,有一定的治疗经验及独到之处。

男人性生活时间太短可以通过掌握性技巧进行处理,比如在性生活的过程中适当分散注意力,有助于降低敏感性,从而预防过快射精。另外,在性生活中途快要高潮时尽可能暂停性生活,待兴奋性降低后再继续进行性生活,也可以改善性生活时间过短的情况。可以辅助一些药物进行处理。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

在哺乳前要做好对乳房的护理,可以利用乳头伸展法,从外侧向乳头按压乳晕,也可以利用手指将乳头牵出。也可以利用吸乳器等方法使乳头向外突出,让婴儿含接。也可以利用乳贴和标准径的十字奶嘴放在乳头上让宝宝吃,长时间乳头也会被慢慢的牵长。

吴国君 副主任医师 外科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

阴茎过短,目前没有太多的方法,除了手术操作。但是在明确阴茎长短以前,首先需要明确成年男性平均阴茎长度以及测量方法。阴茎的平均长度,美国的勃起状态下的测量长度是12厘米。国内专家共识是国内长度小于国内长度2厘米左右,因此长度大于9厘米就算是正常长度。

李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:专业擅长: 无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。