膀胱锻炼法。告诉孩子白天要多吃流质的东西，多喝水，使膀胱内容量增加，然后鼓励孩子白天憋尿，尽可能延长排尿时间。当膀胱排空一半时要孩子中断排尿，再把另一半尿排完。
10岁儿童遗尿症注意检查是否有隐性脊柱裂的可能，另外注意白天不要过于劳累，否则夜晚如果睡得太深有尿液的时候不容易觉醒也会尿床的，当然还要注意避免夜间睡前喝过多的水分.减少夜间尿量，并且买一个定时的闹钟定时小便。
如果是因为疾病所引起的遗尿症需要用药进行治疗，是其他方面的话，可以先观察一段时间，首先要训练孩子睡前的小便习惯，在白天的时候尽量不要，而且饮食结构需要合理，可以多吃一些动物蛋白的食物，要注意适度的运动，睡前不可以做剧烈的活动。
五岁孩子尿床最常见的原因是神经性尿床，但是也有可能是有泌尿系统感染或是膀胱容量小等原因导致的。可以带孩子去医院化验一下小便常规，如果小便常规正常，那您需要做一个泌尿系统的超声。看是不是膀胱容量小，如果都没有问题，可能是神经性的原因，可以给孩子进行调理一段时间。
遗尿症诊断费用3百-5百元左右。一般诊断孩子的遗尿症问题，多数是因为孩子患病的原因不一样导致的疾病症状不同，那么出现的诊断费用就有很大差异。其次患者去到的不同的医院，收费的情况不同，费用的差距就不一样。