膀胱锻炼法。告诉孩子白天要多吃流质的东西，多喝水，使膀胱内容量增加，然后鼓励孩子白天憋尿，尽可能延长排尿时间。当膀胱排空一半时要孩子中断排尿，再把另一半尿排完。
如果宝宝经常性的出现遗尿，可能是因为疾病比如宝宝泌尿系统感染炎症，但也可能是因为白天宝宝玩的过度劳累，晚上不能及时醒来排尿，在睡觉前尽量少给宝宝喝一些水，晚上可以定时叫宝宝起床排尿。
家长尽量要让孩子多吃营养且易消化的饮食，要尽量清淡不宜过咸，少吃零食和喝高蛋白饮料或碳酸饮料，尤其是睡前。夜间尽量提醒孩子起床排尿，养成良好的排尿习惯。尿床本身对孩子是无害的，但是长期性的持续尿床，对孩子有着不小的影响，在此家长朋友们，在孩子出现遗尿现象，要积极的带领去医院接受检查或治疗，才能避免给孩子带来不必要的伤害。
遗尿症可以用闹钟疗法，大人辛苦一下，在小孩尿床前5分钟把孩子吵醒，要意识清醒后再尿，大多数都会好的。可以营养均衡，不要吃辛辣刺激食物，安排好作息时间，不要太疲劳，局部清洁卫生。
就是晚上在睡着的时候出现不自觉的溢尿，也就是尿床。其他的还有一些症状，比如孩子心理方面的一些症状，羞愧、自卑以及内疚、胆小、恐惧或者是不合群等，还有一些发育的问题可以引起小儿遗尿症，比如疝气、包茎、隐睾等。
唤醒治疗：使用尿湿报警器或闹钟，将湿度感应器放在患儿内裤上，一排尿则报警唤醒患儿，以训练患儿对膀胱膨胀的敏感性并及时苏醒。敷脐法：将温补肾阳、固摄缩尿的中药调治敷于脐部。脐部又称神阙穴，有内通脏腑之气,下连元气之根，培元固本温阳的作用。脐部血管丰富药力易于透过皮肤而通达全身，达到调节全身阴阳、气血、脏腑的功能。
