压力对怀孕有影响。
心理压力大容易引起内分泌功能紊乱,影响卵泡的形成、发育和排卵,对正常妊娠有一定影响。怀孕要调节自己的心情和心理健康,注意适度休息。通过外出旅行、玩耍、散步、听歌来放松,适度减轻自己的压力,提高怀孕的概率。提前去医院做夫妻孕前检查,如果在这方面有问题,也可以用药物或其他方式改善双方的身体状况,明确能否怀孕。
孕期工作压力大有以下三种办法;
1.多和自己的领导沟通,将自己工作上的压力说给领导听,相信领导会考虑你是孕妇的原因适当的给你减轻工作量。
2.家人的支持和爱护可以缓解压力,尤其是自己的老公,这个时候老公要在精神上给与绝对的支持,多哄哄。
3.生活上家人应该多帮助,家务活尽量是不要孕妇自己去承担了,这样孕妇下班之后就可以在家里放松一下。
压力型失眠的危害有:
1、长期失眠还会损害大脑的功能。对于记忆力下降的表现,如果是长期的,可以看到长期失眠伴脑萎缩的患者,注意力会下降。
2、会影响消化系统,消化不良或暴饮暴食。
3、长期疲劳,导致心源性猝死。
4、对人体造成严重伤害,导致人体健康水平下降,影响机体免疫力,造成机体抵抗力下降,容易感冒或发烧。
脑脊液压力正常压力值在0.78-1.78KPa,儿童是在0.4-1.0KPa。脑组织体积和脑脊液量增加的时候,都会引起。脑脊液压力的增高。常见的引起脑脊液压力增高的疾病有:脑炎、脑膜炎、脑出血、蛛网膜下腔出血、脑肿瘤、高血压、心衰、心包积液、纵隔肿瘤、颈部肿瘤、气胸、精神紧张、躁动、咳嗽、癫痫持续状态等。
多吃高蛋白食物、多吃水果,注意休息,保持睡眠质量,多锻炼连身体。检查精子的质量和数量,注意保持心情愉快,养成良好的生活习惯,不能经常熬夜,多吃点新鲜的蔬菜和水果。
孕晚期可以吃山楂、燕麦、韭菜、莲子、棉籽油、芥菜等食物催产,但是不要食用,以免影响孕妇及胎儿的生命安全。需要足月生产,适当锻炼,以助于自然分娩。若妊娠期超过41周时,必需催产,避免增加难产及胎儿窒息的风险。