一般情况下，儿童遗尿症需要多吃一些有营养的食物，平时要少吃利尿的食物。具体分析如下：
1、蛋白质含量高的食物；
2、忌吃凉性利尿食物，如莲藕、冬瓜等；
3、少吃多糖食物：高糖分的食物有益于排泄；
4、避免吃辛辣刺激的食品和冷饮；
5、玉米有利排泄，不宜多食；
6、多吃优质的鸡，鸭，鱼，肉等；
7、多吃一些温养脾胃的食品：比如：生吃的地瓜可以滋养孩子的脾、肾脏。
遗尿症的小孩饮食禁忌主要有：
小儿患遗尿症平时要控制饮食，可以吃的食物有羊肉、猪膀胱、虾仁、乌龟肉、韭菜、桂圆、黑豆、荔枝、栗子、白果、核桃、山药等。禁忌的食物有牛奶、甘蔗、巧克力、橘子等，平时不要吃辛辣、刺激性的食物等，晚餐后不要喝太多水，不要吃盐、糖的食物或生冷的食物，不要吃薏苡仁、玉米、西瓜等食物。
一般情况下，儿童遗尿症的症状包括以下三项：
5周岁以上；一周或更多的晚上不自觉的小便，超过3个月。遗尿者按其遗尿的频度分为轻度、中度和重度。一星期2-3次是轻微的，4-6次是中等的，7次或更多的是严重的。年龄较大的孩子，特别是学前的孩子，经常出现的遗尿会给他们造成很大的心理负担，因此可以适当的降低他们的诊断水平，帮助他们建立自信，缓解他们的精神紧张和积极的治疗。
通常会有营养不良的现象的出现。因为遗尿的孩子会出现不同程度的厌食，不愿意吃饭，直接造成免疫力的下降。而且长期的营养不良，事的孩子身体很虚弱，出现腹痛，晕车等症状。
宝宝有时候几星期不尿，有时候连续尿几天。有可能还是因为孩子睡前喝太多的水导致的，另外要注意排尿液的。平时也要注意白天，避免过度劳累。另外还要注意平时压力过大导致的，要注意与孩子多进行沟通交流。改善不明显，注意检查一下。