由于睡眠过程当中睡得太沉，出现了憋尿的情况，进而出现了尿床的情况，所以平时一定要在睡觉之前排空小便，另外就是要避免身体过于疲劳的情况，可以使用热水烫一烫脚，有助于血液循环。
做梦尿床的原因有隐性脊柱裂，前列腺炎等疾病，可以到医院就诊，做相关检查来明确诊断，如果不是器质性疾病。考虑与精神压力大等因素有一定关系。可以放松心情，减轻压力。睡前避免饮水或少量盐水。
大概是遗尿症。神经系统或泌尿生殖系统器质性疾病，是指入睡后还不能控制排尿，从而不自觉的尿床。可能是属于尿频尿急，所以会引起做梦，找厕所，同时还会引起尿床，平常也有可能还会出现腰膝酸软，疲惫乏力，一些伴随症状的，患者也可以到医院做个肾脏的超声和膀胱的超声，排除其他问题，如果检查没有问题，可以看下中医，用补肾的中药来调理。
做梦的时候有尿床，要考虑是属于体内的肾气不足影响到，肾气不足，肾气亏虚的时候，就很容易会引起多梦失眠，引起尿床，遗尿遗精等症状，平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
喝酒尿床是酒精对于大脑的伤害，当过度的摄入酒精后，酒精就会对大脑产生了兴奋作用，若摄入过多就会出现超强的抑制作用。考虑可能酒后因为酒精作用，神经出现麻痹，包括大脑，可能对于膀胱的刺激及浅表的神经刺激反应都很弱，在膀胱过度充盈时可能会出现尿液潴留及尿失禁的情况，这些都是酒精惹的祸。