我24岁身高172,那也体重最好控制在多少k g ...

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我24岁身高172,那也体重最好控制在多少k g 最好?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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鲍建朝 主治医师 雄县医院 内科 二级甲等
擅长:普通内科疾病:上呼吸道感染(感冒),肺炎,慢性支气...
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问题分析:建议 你减肥,要考虑运动减肥并且贵在坚持。另外运动要有规律性。另外要控制摄入食物的热量
指导建议:平时以锻炼为主,要注意休息,可以以蔬菜水果等富含纤维素的食物为主食,保持乐观的心情。适当的补充维生素矿物质等。
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相关问答

性别不同,身高173厘米体重多少正常的标准有所不同。
人体的身高与体重是成正比的,如果身高在173厘米,如果是女生,标准体重在68-70千克左右,如果是男生,身高173厘米,标准体重为73-75千克左右,如果出现异常,患者要及时去医院进行检查,并根据具体情况调整饮食,平时要多做锻炼,可以补充维生素增强机体体质。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

儿童标准身高、体重是多少,需根据具体年龄来,正常新生儿平均体重约3.25公斤,身长约50厘米。12个月,即1周岁的婴儿,体长一般在75-77厘米之间,体重在9-10公斤之间。2岁婴儿的体重一般在12-13公斤之间,身长在85-87厘米之间。2-12岁儿童的身高和体重增长没有性别差异,一般2-6岁儿童体重每年增长2公斤左右,身高每年增长6-8厘米。7-12岁的孩子体重以每年3公斤的速度增长,身高以每年5-7厘米的速度增长。可根据身高体重公式来计算大概值。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,身高170厘米标准体重是65公斤左右,可以上下浮动10%左右都是合适的。
可以衡量自己体重是否标准,是体重超标还是体重明显偏低。如果体重明显增高,平时需要避免食用过多高脂肪类和高糖食物,应该注意均衡营养,此外还应该注意多参加体育运动,可以打羽毛球、慢跑、游泳、引体向上,避免饮酒,养成良好的生活习惯有助于控制体重。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

通常情况下,身高及体重检查是了解人体生长发育的重要指标,新生宝宝的身高一般是在50cm左右,体重是在3.25kg,身高会受到遗传的影响,但是一般不会差距较大,而宝宝的体重会受到摄入的营养的影响,因此家长应科学地喂养宝宝,以促进宝宝健康成长发育。家长需要注意的是,宝宝如果生病一般会影响身高、体重,家长应及时带宝宝进行治疗。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,1岁半宝宝身高体重大约是出生时身高再加上30厘米左右,比如,如果宝宝出生时身高为50厘米,那么一岁半的身高大约是80厘米。其次体重方面。由于宝宝在刚出生的前三年,生长发育迅速。所以一岁半宝宝的体重,通常可以达到出生时体重的3.5倍,一般就是说,如果宝宝出生时的体重为3千克,一岁半的体重可能可以达到大约10.5千克左右。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常来说,性别不同,2岁宝宝身高、体重的标准也有所不同。
如果是2岁男宝宝,标准身高在91.2厘米左右,标准体重在13.19千克左右;如果是2岁女宝宝,标准身高能达到89.9厘米左右,标准体重可以达到12.6千克左右。所以无论是身高还是体重,2岁女宝宝的水平都略低于同龄男宝宝的水平,建议家长根据具体的情况给宝宝适当进补营养丰富的食物。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
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