老年斑又叫老年疣、脂溢性角化病，它是老年人最常见的良性表皮增生性的肿瘤。年轻人为什么会长老年疣？因为年轻人手背出现了破损，比如做饭的时候，水溅上了或者是油溅到手上以后，或者是外伤等导致了皮肤的破损，手部又长期暴露，容易受到日晒，或者慢性炎症刺激，这样久而久之就会导致老年斑的出现。
在手背上长了老年斑样的点，老年斑的形成原因是在人体的代谢过程当中产生了一种叫做游离基的物质，产生黑色素沉淀，黑色素多了聚集在一起沉淀在人体肤质的表层，从而形成了老年斑。平时多锻炼身体，多喝水，少吃含有黑色素的食物。出门注意防晒。
老年斑可由遗传因素引起，也有后天因素影响激素水平紊乱、内分泌紊乱，除了平时休息外，多吃含维生素的饮食，以减少黑色素的沉积，平时注意饮食，一定要注意清淡，不要吃色素含量高的东西。
指导意见：你好，老年斑发生的原因多为内分泌紊乱，皮 肤老化，紫外线灼伤等因素有关。可以适当补充维生素e，以增强人体的抗氧化能力
脸上长老年斑的原因有很多，最主要的原因就是因为年龄增长和细胞衰老。老年斑也叫脂溢性角化病，其确切的病因还不十分清楚。根据一些报告得出的结论，其发生与家族遗传有关,泛发性的损害可表现为常染色体显性遗传，新陈代谢跟不上脚步，所以会形成老年斑，如果我们不想让老年斑长了那么多，我们可以保持心情愉快，要调整食物中脂肪的含量，即每日不得超过50-60克，多吃些新鲜蔬菜及水果，多吃一些维生素E、维生素C的食物都是可以帮助老年斑的消退。建议：平时多休息可以适量的进行运动，促进脸部排汗，多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，规律作息。
问题分析：老年斑又叫做脂溢性角化，与新陈代谢下降和过度日晒有关系，一般多发生在长期暴露的部位，比如面部，颈部，手部。
意见建议：已经出现的老年斑可以用激光消除。预防老年斑的出现，就要从两个病因入手，要保持充足的睡眠，多运动，保持良好的心情，多吃新鲜的水果蔬菜，禁忌烟酒，避免油腻辛辣，口服维生素C.E片。注意防晒，防晒霜每天2-3次。
