先查出小孩为什么呕吐，不要吃不消化和油腻的或生冷的食物，吃稀饭，饮食要清淡，多喝水，补充充足的水分，吃东西不要吃得过多，让肠胃休息休息。还是要饮食清淡，可以吃小米粥等易消化的食物。
儿童吐吃西红柿、苹果等食物比较好，小孩呕吐后饮食原则是以清淡、易消化的食物为主。
孩子的呕吐可通过食用苹果或西红柿来减轻，一般能有效减轻呕吐。如果呕吐不止，应该及时去医院治疗。一般患儿有呕吐症状，可为胃肠道消化不良，很可能由于饮食不卫生及其他各种原因造成，最好让小孩去医院接受有关检查，晚期亦可静脉输液缓解，避免脱水现象发生。
如果儿童有呕吐症状，通常认为由寒冷或食物刺激引起的异常状态会影响儿童消化道的正常生理功能。应及时防寒保暖，避免感冒和寒冷，然后积极使用一些调理脾胃和帮助消化的药物。饮食应该清淡，避免辛辣刺激等食物。
饮食建议清淡营养饮食，多吃些蔬菜说过吧。还有维生素也可以。其他的有些用药或者外用的止呕帖。这个症状在临床上叫做妊娠剧吐，一般怀孕前三个月出现，3个月后会减轻或消失。因为呕吐是妊娠导致的，所以一般只能减轻症状或者只能等待。在临床上，是需要查尿常规看结果的，如果酮体阳性可能是需要住院的，而且呕吐可能导致水电解质紊乱。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况也可能是患了神经系统疾病。
指导建议：针对这种情况，您需要及时看看神经内科医生进行诊治。
儿童呕吐时可以服用小米粥、面条、山楂、苹果粥、等食物，对改善儿童的恶心感有很好的效果。
1、小米粥
小米可以补脾，可以增强肠胃功能，可以缓解病人的呕吐。
2、面条
吃了烂面条后，会更好的吸收，不会出现恶心的情况。
3、山楂
山楂是一种消食化积的食物，可以把它放到粥里炖着，可以缓解呕吐的症状。
4、苹果粥
苹果具有调理肠胃的作用，儿童在呕吐后吃一些可以改善肠胃的症状。