小儿健脾颗粒是一种儿童用药，适合一些非感染性脾胃虚弱的宝宝，主要临床表现有大便稀，次数多且臭等消化不良的孩子。用于脾胃虚寒，脘腹隐痛，喜温喜按，胃纳不香，食少便溏。
任何药物都有一定的副作用。孩子的病情受到许多生理和病理因素的影响。建议家庭成员要有育儿知识，改进烹调技术，做到食品色香味俱全，促进儿童食欲，提倡均衡饮食，荤素搭配，保证各种营养素的摄入。目的是改善全身的营养状况。如有必要，可带孩子到正规医院内科就诊，并根据病情的具体情况排除疾病是否由消化系统疾病引起。治疗上，不提倡自我用药，掩盖症状，延缓病情。
小孩吃的太饱会导致吃的太多会引起胃部疾病，也会引起积食，不消化等疾病，建议饮食吃饱就好，不可以吃太过于饱，平时多喝水，注意蛋白质补充，坚持锻炼，多喝水多排尿。
小儿健脾颗粒疗效还不错，小儿健脾颗粒是中药性质的处方药，具有温中补虚、和里缓急、开胃消食的功效。用于脾胃虚寒，脘腹隐痛，喜温喜按，胃纳不香，食少便溏，主治腹泻、厌食症、腹痛。
坏处就是：土豆龙葵素中毒的发生。
吃极少量龙葵素对人体不一定有明显的害处，但是如果一次吃进200毫克龙葵素(约吃30g已变青、发芽的土豆)经过15分钟至3小时就可发病。最早出现的症状是口腔及咽喉部瘙痒，上腹部疼痛，并有恶心、呕吐、腹泻等症状，症状较轻者，经过1-2小时会通过自身的解毒功能而自愈，如果吃进300-400毫克或更多的龙葵素，则症状会很重，表现为体温升高和反复呕吐而致失水，以及瞳孔放大、怕光、耳鸣、抽搐、呼吸困难、血压下降，极少数人可因呼吸麻痹而死亡。
建议:1、不吃未成熟的青皮土豆；2、对于土豆上已稍有发芽、发青的部位及腐烂部分应彻底清除；3、如果吃土豆时口中有点发麻的感觉，则表明该土豆中还含有较多的龙葵素，应立即停止食用，以防中毒。
长期吃鸡肉的危害是容易导致长胖，偏食还会造成营养不均衡。
现在的鸡都是养殖鸡，短时间内就可出栏，营养价值大打折扣。鸡肉也是属于过敏食物之一，如果对鸡肉过敏的人，吃了后可能会出现皮肤红肿、腹泻的现象。鸡肉也属于油腻的食物，对于感冒发烧且头痛的患者不建议吃，很难被消化掉。胆固醇高的人，吃了后胆固醇会更高，严重的可能会出现动脉硬化等疾病。
建议不要长期吃鸡肉，饮食应该多样化，平时多吃新鲜的蔬菜水果，注重钙和蛋白质的摄入。