少精弱精无精需要调理。通过补充锌硒来提供精子的质量和精子活力，有条件吃牡蛎、动物内脏和海鲜类，同时用富含蛋白锌和蛋白硒的调理3个月，少精弱精会有所改善。平时多注意锻炼身体。
无精弱精通常可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
无精症，弱精症是临床较常见男性不育原因，对无精症弱精症病人，通常情况下，当疾病较轻者，也许可以恰当地采用某些药物和其他保守方法来处理，有可能会达到某种效果，例如，用某些激素治疗，用有生精功能之药治疗，便可能达到某种目的。还有的病人可能要手术，例如，对精索静脉曲张患者来说，精索静脉高位结扎手术是必要的，才能提高患者生育功能。
男性无精弱精造成因素也是比较多的，与先天性发育不良也有一定关系，还有就是有没有泌尿系统疾病，像睾丸炎，前列腺方面疾病都是需要检查清楚的。无论是谁的原因都是很不幸的，没有孩子是容易影响到家庭幸福夫妻之间感情的现在，也不要打击自己的丈夫，还要积极的配合她调理治疗。
男性少精弱精是可以治疗的，而且男性少弱精都是比较常见的男性不育疾病，因为作息不规律，或者饮酒等方面的原因，都会导致少弱精的出现。到正规医院，在专业的指导下准确检查，找准病因，采用适合的治疗方法调理，可以常吃一些海产品，含有丰富的锌元素，补充锌元素对精子质量也很重要。豆制品中富含丰富的蛋白质，蛋白质也是精子形成的主要原料之一。营养均衡搭配，多加强锻炼，要多吃蛋白质和蔬菜，增强自身免疫力。
少精弱精症要改善首先就是要注意不要熬夜，平时不要抽烟喝酒，保持良好的心情，这样一般都是可以好转的，少精常见原因是睾丸产生精子的功能差，产生精子数量少。弱精是因为附睾等器官和附性腺发生了感染性疾病、免疫方面的疾病睾丸自身功能与发育方面的疾病等。
可以食用补肾精华等养生食品和富含精氨酸的食品。可以到正规医院在医生指导下进行治疗，平时可以多吃蔬菜水果及避免劳累熬夜，多吃海鲜贝类，加强运动锻炼身体增强免疫力。