一般情况下，例假拖拉不干净可能是正常情况，也可能是疾病引起的，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
如果是青春期的女性月经拖拉不干净，且在经期有利于身体健康。近视生冷食物的情况，可能是正常的受寒引起的情况，患者平时应避免吃生冷食物；如果例假拖拉不干净，经量多并且持续时间长时，可能是妇科疾病引起的，需要及时去医院查一个激素水平和妇科彩超，必要的时候需要吃止血药和避孕药来建立人工周期。建议患者平时做好个人的卫生护理，有利于身体健康。
起个痘印可以通过光子嫩肤的方式去掉，也可以通过激光的方式去掉。痘印多数是由于色素沉着形成的，需要通过光子嫩肤的方式对痘印的部位进行治疗，能够分解皮下的黑色素，并且还可以刺激皮下胶原蛋白的再生和皮肤的新陈代谢，从而达到去除痘印的目的，而且采取这种方式的效果比较明显，并且对局部造成的创伤性比较低。光子嫩肤之后要做好局部的保护措施，及时补充皮肤所需的水分，平时还要注意饮食的调整。
去除痘印发黑，可以去整形机构做超声和光子嫩肤。超声以及光子嫩肤能够清除人体内过多的导致过早衰老的自由基，排出人体内的毒素。而面部出现痤疮痘印，很多就是因为体内激素堆积过多。在做完治疗之后，不仅能够很好的消除色素，同时也能够让肌肤重焕新生。并且同时要养成良好的休息习惯和饮食习惯，避免辛辣刺激性食物。建议求美者要去专业的医美机构进行同时还要避免日晒，保证面部清洁，少吃高油脂高热量食物，可以有效防止痘痘产生。
起个痘印想要去除掉，可以通过微针治疗，微针属于一种快速去除痘印的方式。在做微针治疗的时候，主要是利用比较细小的针头对局部的皮肤进行刺激，这样能够促进皮肤新陈代谢，并且还可以加快修复，让里面的痘印慢慢的排出体外。但是需要经过多次治疗，才可以达到比较理想的效果。治疗过程当中会对局部皮肤造成轻微的损伤，所以在恢复期间尽量不要过早的沾水，同时也不可以涂抹任何化妆产品。
痘印发黑可以通过刷酸或者激光手术去除，痘印发黑是色素堆积造成的。黑色痘印着重改善异常角质化。患者需要加强皮肤屏障的恢复，防止日晒，而日常保湿护理是关键。去除痘印最有效的方法是点阵激光治疗。患者也可进行刷酸处理，适当的果酸会使皮肤角质部分脱离，使皮肤更细腻，痘印堆积的黑色素也会被酸清除掉，但需要在医生指导下操作。建议求美者到正规医美机构进行治疗，专业医师会根据求美者的皮肤状况来选择合适治疗方案，确保效果。
起个痘印可以通过药物治疗，也可以选择激光的方式治疗。脸上留下痘印，拉低面部美观，可以通过药物治疗，比如说去疤痕的软膏，包括生长因子凝胶或者是芦荟胶等。药物治疗效果不理想，痘印的面积比较大，形成的时间比较久，可以选择激光治疗，具有选择性光热原理，不会损伤周围的皮肤组织，通过皮肤表层直达皮肤深层，刺激胶原蛋白再生的同时，脸部痘印的皮肤变平。多吃胶原蛋白丰富的食物，比如说猪皮，增加皮肤弹性。
