我从小就性格内向,不愿与人交往,特别人多的时间,只怕自己错了...

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我从小就性格内向,不愿与人交往,特别人多的时间,只怕自己错了让人笑话,只到现在,一说话就脸红,口齿不清,总觉得自己什么也干不好,什么都不如别人,做事总是不成功,每天都唉声叹气,怕遇别人争执,我也查过资料,知道是自卑,但不知如何克服,我经常做事半而废,请问怎么办?
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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您好!你对自己的问题能构看清楚,并有改变的强烈愿望这非常好。首先就是要充满自信,积极的悦纳自己,接受自己。二是多锻炼自己,不要畏惧大胆的去与人交往,有了一点进步就给自己鼓励加油。三是做些积极的自我暗示,可以是语言的表达,如:我喜欢我自己!我爱我自己!我相信我自己!我能构不断的改变我自己!一定能够实现目标等。四是可以在服饰上有所改变,使自己变的有信心。
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神经内分泌肿瘤早期会脸红,经常面部泛红、反复低血糖、哮喘、频繁的腹痛、腹胀和腹泻等症状直指一种消化系统病症,叫神经内分泌肿瘤。这种疾病会分泌大量的羟色胺,使脸部和身体各部位出现不同程度的泛红。

陈健鹏 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

仅有脸红,可能是宝宝捂闷过厚或者外界环境温度比较高,引起宝宝脸部血管毛细血管扩张充血,从而引起脸红又可能是宝宝发热,宝宝发热时也是可以表现为脸红的。宝宝脸红时注意监测体温。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

脸红不一定是糖尿病。
不能通过脸红来判断是否有糖尿病。如果上火了,积食了,发烧了,外面的天气比较坑,而在屋内感觉到极热,就会导致身体血液循环加快,从而导致脸红。其实脸红并不是糖尿病的征兆,所以脸红的时候需要观察自己是否有其余的症状再做决定。糖尿病严重的话会出现三多三少,比如多吃多喝,小便次数增多,身体会比平时瘦,身体可能会变得虚弱无力。需要进行早期检查,并且需要空腹检查血糖。然后做其余检查,做出准确判断。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

如果单纯只是出现颜面部位发红,但是没有出现什么方向性改变的话,现在考虑最大的可能性应该是一个生理性的颜面部位的毛细血管增多症,出现这种一般可以选择使用一些激光来进行照射治疗,应该会有一定的疗效,然后在治疗方面也可以选择使用一些外用的透明质酸凝胶来改善症状,相对来说效果还是不错的。放松心态,抓紧治疗。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

宝宝冬季皮肤变红都是由于气候干燥所致,冬季气候寒冷干燥,大人的皮肤也容易出现不适发生干燥瘙痒情况,更别提皮肤娇嫩的小宝宝了,建议给宝宝多喝水,多喝汤吃瓜果蔬菜,为宝宝的身体补充足够的水分,给宝宝皮肤增加水分。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

喝酒脸红主要是体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的含量不足,导致体内乙醇不能充分分解导致的,喝酒容易引起血管的扩张,也会出现脸红的表现。可以在饮酒后多吃一些水果来进行改善,如将梨切成片放在冷水中浸泡后食用,可以起到很好的效果。脸红加醉酒的,可以将皮蛋蘸取一些食醋来吃,既可以解酒治疗脸红,对过敏也有一定的好处。还可以在酒后喝一点牛奶,可以保护胃粘膜,减少对酒精的吸收,从而减轻脸红。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往