减肥后头晕可能是营养不良，应该及时补充营养，不应该盲目的节食，或者大量的运动，减少脂肪，减肥后出现头晕时，身体会把原本营养不良的症状表现出来。在减肥是减少脂肪的过程，减肥过度会出现贫血的症状，就会出现血压偏低、头晕等现象，当头晕时间较长时可能是贫血的症状，要摄入带糖的食物或者糖水，补充人体所需的糖，稳定血糖浓度。
吃减肥药有可能会头晕，在减肥期间是不建议服用减肥药物的。在减肥期间不要自己盲目的服用减肥药物，可能会对身体的健康造成影响，很容易出现反弹的情况，要采取科学的减肥方法控制个人的饮食，多进行运动锻炼。如果想要快速的瘦下来也可以做抽脂手术，利用负压的吸引原理，能够将体内多余的脂肪抽出体外，达到快速减肥的作用。
减肥中出现头晕无力，多和低血糖有关。可以先喝点白糖水或者是吃点饼干，看看能不能改善。如果进食后缓解，提示进食不能满足机体需要，平时注意增加进食量，就可以改善。
减肥中出现头晕无力，多和低血糖有关，进食后缓解，进食不能满足机体需要，平时要增加进食量，就可以改善。不能改善，则要检查血常规和血压，进食不足可以引起营养不良性贫血导致头晕。
减肥造成身体虚弱头晕需要注意加强营养补充，能够促进恢复。减肥期间最好不要盲目的节食，否则很有可能会产生不良的影响。可以通过抽脂减肥的方式来进行改善，需要使用吸脂管抽取皮下多余的脂肪，在短时间内就能够看到明显的效果，而且还能够塑造体型，从而使身材变得更加的完美。
21天减肥第三天头晕完全没力气需要注意多休息并及时调整饮食，能够促进恢复。如果在减肥的时候过度节食很容易出现头晕乏力等情况，因此在减肥的时候需要注意保持合理的饮食，不要节食，可以选择健康的减肥方式，比如有氧运动。并且也可以采取抽脂手术的方式改善，效果一般是相对比较好的。
