有轻度脂肪肝怎么办,我体检查出了有轻度脂肪肝,请问该怎么调理...

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有轻度脂肪肝怎么办,我体检查出了有轻度脂肪肝,请问该怎么调理呢?谢谢了!
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贺嫦洁 护士 河北省人民医院 儿科 三级甲等
擅长:
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病情分析: 你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,是可逆性疾病。主要是应该在饮食上多注意,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.
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李荣伟 山东齐鲁医院 传染科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 运动治疗



  运动种类:的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动,也就是通常所说的有氧运动,比如慢跑、中快速步行(115~125步/分钟)、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等,这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好



  饮食治疗



  脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配,即增加蛋白质的摄入量,重视脂肪的质和量,糖类饮食应适量,限制单糖和双糖的摄入。需要提醒的是,脂肪肝的人应以低脂饮食为宜,并且要以植物性脂肪为主,尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸(如橄榄油、菜籽油、茶油等),尽量少吃一些饱和脂肪酸(如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油等),同时应限制胆固醇的摄入量,如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等。在糖类摄入方面,应吃一些低糖类饮食,不能吃富含单糖和双糖的食品,如高糖糕点、冰淇淋、干枣和糖果等。



  药物治疗



  到目前为止,尚无防治脂肪肝的有效药物。一般常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等,但应在医生指导下正确选用,切不可滥用。对于轻度脂肪肝且无症状者,无需使用药物治疗。
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马有度 主任医师 重庆铭医堂医院 内科 二级甲等
擅长:肠胃病、咳嗽病、虚损症、失眠症、皮肤病、月经病、小...
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问题分析:轻度脂肪肝很多人都有,对身体也没什么影响。没必要用药物。注意不要喝酒,少吃脂肪多的食物,适当加强锻炼也就可以了。尽量不要用药物。
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刘英新 医师 威县七级中心卫生院 内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
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指导意见:你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.祝你健康!
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吕日旭 医师 山西省大同市城区大庆路企业街卫生服务站皮肤科 皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤
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指导意见:如果这时肝功能正常,那饮食方面最好是要清淡一些,以低脂,低胆固醇饮食为主,并要有一个好的心情,适当的做些运动来增强体质,并可经常吃一些有降脂作用的食物
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刘丽华 药士 仙下中心卫生院 药品保健品 一级甲等
擅长:前列腺炎,肾小球肾炎,手足口病,狂躁症,神经性头痛...
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指导意见:您好,脂肪肝是指由于多种原因或疾病引起的肝细胞内脂肪堆积过多的代谢性蹭是肝纤维化和肝硬化疾病的过渡阶段脂肪肝会往重度 或者 是肝纤维和肝硬化发展的所以一定要尽早及时治疗可以服用中药来调理修复肝功能的组织.
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狄绍民 副主任医师 传染科
擅长:自免肝、肝硬化、肝癌、乙肝、丙肝、药物性肝病等
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问题分析:你好脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的主要是应该在饮食上多注意的一定要以低脂低胆固醇饮食为主要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物过多的药物反而会造成肝脏损害.,不建议用药
意见建议:因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有:燕麦小米等粗粮黑芝麻黑木耳海带发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜. 祝你健康!
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李亚磊 主治医师 传染科
擅长:乙肝、丙肝、肝硬化、药物性肝病、肝癌、自免肝等
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问题分析:您好,脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多导致的。对人体的危害是不可忽视的,同时又是加重肝脏损伤的致病因素,因此必须要及时的治疗。首先必须找出病因针对性治疗,调整饮食结构,适当增加运动,这样才有利于治愈脂肪肝。
意见建议:不管是什么病,都不要害怕,只要患者在生活上采取积极措施,都能治愈。关键就在于早发现、早治疗。建议患者及时到正规医院治疗,治疗时选择适合病情的治疗方法,避免治疗误区。针对病因及时综合治疗,肝内病变在进一步演变为肝硬化以前是可以得到逆转的。
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唐广计 医师 传染科
擅长:药物性肝病、乙肝、丙肝、肝硬化、自免肝、肝癌等
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问题分析:您好,轻度脂肪肝多数不用治疗,不过在饮食和生活上要多注意。平时不吃辛辣油腻,过甜的食物,不熬夜,不抽烟喝酒,不过度劳累,每天做一定量的运动,例如打乒乓球,太极拳,羽毛球等。轻度脂肪肝患者还需要定期去医院检查肝功能和B超,如果病情加重,需要及时治疗。
意见建议:脂肪肝的治疗,需根据病因、病情而定,从而制定最佳适宜的诊疗方案,脂肪肝及时治疗,是可以逆转的。一旦发展到中重度,不仅加大治疗难度,还会对身体健康造成威胁,因此发现脂肪肝就要积极治疗。
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赵丽惠 医师 内科
擅长:乙肝大、小三阳、肝硬化、肝腹水、脂肪肝
问题分析:您好,脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多导致的。对人体的危害是不可忽视的,同时又是加重肝脏损伤的致病因素,因此必须要及时的治疗。首先必须找出病因针对性治疗,调整饮食结构,适当增加运动,这样才有利于治愈脂肪肝。
意见建议:脂肪肝的治疗,需根据病因、病情而定,从而制定最佳适宜的诊疗方案,脂肪肝及时治疗,是可以逆转的。一旦发展到中重度,不仅加大治疗难度,还会对身体健康造成威胁,因此发现脂肪肝就要积极治疗。
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李耀宏 医师 于都县第二人民医院 儿科
擅长:儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
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指导意见:饮食总热量不应过高防止超重.坚持适量的体力活动.合理安排工作及生活.其他:提倡不吸烟可饮少量酒.如果血脂高可以考虑用他汀类降血脂药物.
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宋昌杰 医师 河北省威县宋昌杰口腔诊所 五官科
擅长:龋齿病,牙龈炎,牙周炎
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指导意见:建议服用葵花护肝片,降脂保肝,改善肝功能,有效促进肝细胞脂质代谢,调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
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脂肪肝是指由于多种原因或疾病引起的肝细胞内脂肪堆积过多的代谢性蹭是肝纤维化和肝硬化疾病的过渡阶段脂肪肝会往重度或者是肝纤维和肝硬化发展的一定要尽早及时治疗可以服用中药来调理修复肝功能,清淡饮食,作息规律。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

病情分析: 运动治疗



  运动种类:的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动,也就是通常所说的有氧运动,比如慢跑、中快速步行(115~125步/分钟)、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等,这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好



  饮食治疗



  脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配,即增加蛋白质的摄入量,重视脂肪的质和量,糖类饮食应适量,限制单糖和双糖的摄入。需要提醒的是,脂肪肝的人应以低脂饮食为宜,并且要以植物性脂肪为主,尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸(如橄榄油、菜籽油、茶油等),尽量少吃一些饱和脂肪酸(如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油等),同时应限制胆固醇的摄入量,如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等。在糖类摄入方面,应吃一些低糖类饮食,不能吃富含单糖和双糖的食品,如高糖糕点、冰淇淋、干枣和糖果等。



  药物治疗



  到目前为止,尚无防治脂肪肝的有效药物。一般常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等,但应在医生指导下正确选用,切不可滥用。对于轻度脂肪肝且无症状者,无需使用药物治疗。

李荣伟 传染科 山东齐鲁医院 已帮助用户:57827
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

指导意见:轻度脂肪肝,首先要改变饮食结构,不吃肥腻的,胆固醇高的,少吃甜食,不饮酒,增加运动量,只要能坚持,脂肪肝会慢慢恢复的。

李亚勤 副主任医师 传染科 山西省一0九医院 已帮助用户:13758
擅长:艾滋病,乙肝,浸润型肺结核

指导意见:你好根据你的描述可能是因为检查有脂肪肝引起的疾病,不严重,戒酒是关键,低钠低脂肪饮食多活动锻炼身体,口服多烯磷脂酰胆碱治疗后复查,可以康复

孔令和 主治医师 内科 惠民县人民医院 已帮助用户:189899
擅长:肺气肿,感冒,大叶性肺炎,肺水肿,支气管炎,哮喘,慢性支气管炎,支原体肺炎

问题分析:你好,轻度脂肪肝问题不严重,不用那么着急担心,可以通过食物调整和锻炼会恢复正常的。
意见建议:你好,随着生活水平的提高,脂肪肝是一种常见的疾病,日常生活中多吃清淡食物,少吃脂肪类食物,特别是肥肉,多吃新鲜蔬菜水果,加强锻炼,每天晚上快步走一个小时,一直坚持下去一定会恢复健康的。

卜燕 副主任药师 药品保健品 敦化市第二人民医院 已帮助用户:26775
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理,指导患者安全,药品安全与风险管理,处方点评与药物应用评价,药品质量研究

问题分析:你好,脂肪肝是脂肪在肝内储存超标引起的,你目前为轻度故不用药则平时注意运动及低脂饮食和戒酒即可。
意见建议:建议加强相关知识学习,加强运动及低脂饮食和戒酒,定期复查!

闻菊生 副主任医师 其他 射阳县四明医院 已帮助用户:6915
擅长:高血压,心绞痛,心肌缺血,急慢性心功能不全