孕妇经常便秘需要通过饮食调理、运动锻炼、就医检查等方式来处理。
孕妇肠道的蠕动会减少,会导致便秘。平时要多吃新鲜的蔬果,多饮水,避免辛辣刺激性的饮食,定期进行大便。怀孕期间要多做一些运动,尽量不要做太激烈的运动。适当的运动能够促进胃肠道的蠕动,从而促进孕妇的排便顺畅。怀孕期间要严格遵守有关的相关检查。
如果孩子便秘比较严重的情况下,吃水果蔬菜都不见好,可以及时给孩子使用药物了,可以用蘸有橄榄油的清洁棉花棒刺激宝宝的肛门处,这种办法一般是很有效的。平时多多注意保养会慢慢好转的。
孩子便秘可能是上火,给孩子多吃新鲜的蔬菜水果,饮食上要多注意,不要让孩子吃的太饱,不要吃太油腻,不容易消化的食物,多让孩子喝蜂蜜水,平时也要多运动,促进胃肠蠕动。
适当让孩子多吃一些含纤维比较丰富的新鲜蔬菜水果,可以每日给婴儿轻揉肚脐的四周,按照顺时针的方向,每次喂食后15分钟,每次轻揉5-8分钟即可,这种婴儿按揉法可以有效的增强宝宝肠道蠕动,增强对摄入食物的吸收能力。
一般情况下,宝宝经常便秘可以使用麻子仁丸、通便灵针灸治疗等,具体分析如下:
1、麻子仁丸:适用于小儿舌红、易上火的燥热性内结,1~3周岁1次,4~9周岁6g,10~14周岁9g,每天1~2次;
2、通便灵:适用于血虚肠燥症,1至3周岁服用一颗,4至6周岁服用2颗,7至9周岁服用3颗,10至14周岁服用1颗;
3.针灸治疗:大肠俞、天枢、支沟、上巨虚等穴位。中医治疗方法:合理膳食、多食蔬菜、多饮水、定期蹲便器、定期大便、服用乳果糖口服液等。