更年期引起的潮热盗汗，在这一时期，需要多吃豆制品的饮食，可以每天喝豆浆，经常喝大麦茶壮茶水，能够缓解更年期的不适。在这一时期，需要调解心态，做好卵巢保养，可以服用相关药物，同时多喝豆浆，多吃豆制品的饮食，可以减轻更年期的不适。
是更年期引起的症状，患者可吃药进行调理，如果更年期症状比较严重，可以在医生指导下补充雌激素调理。在这一时期，需要适当的活动，多喝豆浆，经常吃豆制品的饮食，每天喝大麦茶水，保证睡眠，可以减轻更年期的不适。
缓解更年期失眠潮热，通常可以通过日常调理以及药物调理来共同进行。
一、日常调理
西医上讲，女性更年期是由于卵巢功能衰退，致使雌激素分泌减少，诱发了一系列更年期症状，所以，日常健康的饮食以及合理的作息，是能够缓解更年期出现的失眠潮热症状的，如多吃一些维生素高的水果蔬菜，少食辛辣刺激生冷的食物，多喝水，加快人体的新陈代谢 ，适当的进行锻炼，提高免疫力，睡前不要剧烈运动，也不要喝一些浓茶、咖啡等，保证有一个安静的睡眠环境。
二、药物调理
中医上讲，更年期是由肝肾阴虚所致。而同仁堂坤宝丸是用于缓解女性更年期失眠潮热的常用药物，它是采用二十三种中药材，成分天然，不含毒副作用，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络功效。
更年期女性雌激素缺乏，导致血管舒缩功能障碍引起阵发性潮热。女性可通过饮食、合理着装、适度锻炼等方式来调理。
1.饮食：患者应该选择清淡、低盐和低脂的食物，增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，例如苹果、香蕉、菠菜和西红柿等。此外，应尽量少食用油腻和生冷的食物。
2.合理着装：女性可选择棉质、透气、宽松的衣物，避免穿合成材料和束身的衣物，以便散热。
3.适度锻炼：规律锻炼可以帮助调节体温和促进新陈代谢，减轻潮热症状，但是应避免剧烈运动。
若上述方式难以减缓症状，患者可服用药物来调理，如同仁堂坤宝丸。该药物具有调节内分泌的作用，能够改善更年期女性体内激素水平失调的问题，从而缓解血管舒缩功能障碍，减轻潮热症状。
更年期的女性有潮热出多汗的症状，主要与自身生理器官功能衰退有关，患者可考虑服用药物来改善。
更年期潮热多汗主要是由于卵巢功能衰退、激素水平波动，以及激素水平大幅度下降等因素引起脑内神经递质功能紊乱，使血管运动发生障碍，导致血管收缩和舒张功能紊乱，进而出现潮热多汗的情况。对此，患者也不用过于担心，可通过服用改善血液循环的药物来治疗，如怡开胰激肽原酶，该药可促进缓激肽释放，改善外周血管循环功能，适用于改善更年期综合征引起的潮热多汗症状。另外像戊酸雌二醇、甲基多巴等药物也可用于更年期的治疗，患者可根据自身情况合理选用。
是提早进入更年期了，46岁离更年期的时间还有3—4年的时间，现在出现闭经是提早了，但是如果是卵巢的部位出现肿瘤性的病症的话，那有可能会引起更年期的提前到来，因此肿瘤会引起月经的失调或是闭经等内分泌功能的失常，所以就有可能会引起更年期的出现，如果是这样的话，一定要去检查。对肿瘤的病症进行积极的治疗为宜。以免耽误病情。在治疗期间饮食要清淡。少吃辛辣刺激性食物。不要有太大的压力。放松心情。
