一般情况下，头发掉了一块可能是精神压力大、遗传等因素造成的，具体内容如下：
1.精神压力大：如果患者精神压力大，长期焦虑、不安、紧张，可能会导致内分泌失调，出现头发掉了一块的情况。患者应养成良好的生活习惯，要规律作息，保持心情愉悦。
2.遗传：头发掉了一块可能是斑秃造成的，而斑秃是属于多基因的疾病，大约四分之一的患者有遗传家族史。因此，头发掉了一块也可能是遗传导致的。
这是由于长期的职业刺激，电脑辐射引起的内分泌失调，导致的脱发症，多做一些户外有氧有耐力的锻炼，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免长时间接触电脑，可以配合选择服用药物进行治疗。
头发掉了一小块皮肤很光滑是可能是斑秃导致的，具体分析如下：
斑秃很有可能与基因遗传相关，但大量的是后天性的原因(如精神实质刺激性、焦虑不安、焦虑情绪等)引起的。其基本上发病机制是局部免役出现异常性感觉。在脱发症的肌肤损害中，可以检查到许多炎症细胞和细胞免疫，他们局部侵润，使局部毛囊从生长期进到休止期，不会再生长发育，进而造成局部头发脱落。
头发掉了不长可以通过药物治疗、植发手术等方式进行治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：患者可以在医生指导下使用益肾生发丸、养血生发胶囊等药物进行治疗，能够起到养血生发的作用。
2.植发手术；患者也可以通过植发手术进行治疗，通过提取自身健康的毛囊，将毛囊进行分离培养以后移植到脱发的部位，能够使头发达到新生，一般可以维持5年左右。
平时患者应该尽量避免烫发、染发，以免损伤头发。
因为性激素分泌异常导致的，也不排除局部毛囊病变或者细菌和真菌感染的可能性。具体需要到医院复查一下，具体用药请遵医嘱，最近这段时间心情要注意放轻松，饮食也要营养。