很多的脂肪粒都比较难去除，而且当出现了脂肪粒的时候，不能自己挑破，因为这种方式还会导致脂肪粒越长越多，多数的脂肪粒都是因为护肤品用的不好，或者是身体原因引起的，所以患者可以停用目前的护肤品一段时间，并且注意保持个人的卫生。
脸上经常有脂肪粒和小肿块来自痤疮，通常被称为青春痘。由皮脂滤泡和腺体分泌过多的皮脂引起的，但排泄不畅。如果不需要特殊治疗，建议不要挤压以避免感染和疤痕。不要吃辣椒，不要吃油炸等刺激性食物，不要喝酒，不要吃甜食和油腻的高脂肪食物，保持心情愉快，保持面部清洁和健康，一般会慢慢进步的。
很有可能是在使用化妆品的时候涂抹得太多了，尤其是我们眼周围的皮肤非常的薄，这个地方不要涂抹化妆品，因为涂抹化妆品我们吸收不了，很容易导致长脂肪粒，长脂肪粒的时候一定要注意不要用针去挑破。
对身体有一定的帮助，而且具有美容养颜，抗衰老的作用，对于一些想祛斑的人来说，可以补充维生素e，维生素c主要是健康美白，对于女性的皮肤有一定的改善作用。同时也能够维持身体当中微量元素的平衡，一起吃可以使伤口更有力的愈合，能够延长机体的寿命，同时也能改善脂肪，胆固醇的代谢，能够促进身体当中的骨骼发育。
脸上脂肪粒可能是原发的，也可能是继发于疾病引起的。
脂肪粒又称粟丘疹，是一种来源于表皮或附属器官的良性肿物。通常有两种情况，一种是原发性，一种是继发性。原发性的，没有明确的病因，可能是自身出现的，也可能是遗传引起的。第二种可能与大疱性表皮松解症等疾病有关。创伤后的粟丘疹多见于皮肤擦伤、搔抓部位、面部炎性发疹、皮肤磨削手术等，因此在日常生活中要避免外伤对皮肤造成刺激，以免出现脂肪粒。
可以试着将皮质的表面用锐器挑破，将其中白色的比较硬角质层挑出来，之后保证伤口的无菌状态，保证伤口可以正常的愈合，也可以适当的在脂肪粒表面涂抹维生素软膏或者其他药膏，对去除脂肪粒有一定的帮助，脂肪粒是由于皮肤角质化堵塞毛孔，影响毛孔的新陈代谢而引起的。
