半月板损伤和韧带损伤，半月板损伤更严重。
半月板的伤害要比韧带的伤害更大，所以半月板损伤和韧带损伤，半月板损伤更严重，因为半月板受伤后，在白色区域是不能治愈的，如果是韧带损伤，进行韧带再造手术，可以达到完全的修复效果。
患者平时应该保持情绪乐观、开朗，避免不良情绪，养成定期体检的好习惯，每年或每半年一次。
通常情况下，半月板损伤和韧带损伤均有轻重之分，因此不存在“半月板损伤和韧带损伤哪个严重”这一说法。具体情况分析如下：
轻度半月板和韧带损伤可以通过保守治疗完全愈合，但是严重的半月板、韧带损伤需要进行关节镜下半月板成形或缝合术以及关节镜下前后交叉韧带重建术。只有经过正规的治疗，才能避免出现严重的后遗症。否则不管是半月板还是韧带损伤，都有可能导致严重的骨性关节炎，所以半月板和韧带的损伤不能简单的比较。
可以采取保守治疗和手术治疗两种方法，药物治疗包括，以活血祛瘀，消肿止痛的中药治疗，可缓解症状。手术治疗可分为微创手术和开放就手术，微创治疗一般是我们所说的关节镜治疗。手术治疗就是半月板修复术，摘除术最后是膝关节置换术。可以采取保守治疗和手术治疗两种方法，药物治疗包括，以活血祛瘀，消肿止痛的中药治疗，可缓解症状。手术治疗可分为微创手术和开放就手术，微创治疗一般是我们所说的关节镜治疗。
病情分析： 你好，韧带软组织损伤一般需要4~6周才可以恢复。此时活动可能有软组织粘连，因此会有活动范围减小，活动疼痛的感觉。建议慢慢大范围活动，忌小幅度快速活动。
问题分析：根据您的描述您的这种情况属于是比较严重的这样一种膝关节的损害，因为您的膝关节有积液然后又有?窝囊肿，然后半月板有损伤不排除韧带损伤的这样一些可能。
意见建议：您的这种情况如果进行保守治疗可能效果不是非常的理想这样一种情况建议您可以到医院去进行膝关节的半月板的修复及韧带的修复术及膝关节的清理术等。
指导意见：您好，半月板损伤是一种常见的疾病，多由扭转外力引起，当一只腿承重时，身体及股部猛然内旋或外旋，内侧或外侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。一旦破裂后，即部分或完全丧失了其原有的功能，甚至在关节内形成干扰，影响膝关节的正常运动。早期发现及时治疗，可以不用动手术。但要加强自身锻炼，多运动，逐渐加大关节活动范围。首选外用中药按摩膏；如膝骨通按摩膏，安全有效，无副作用。但是严重者可选择修补手术，切除损伤了的半月板，膝关节症状可以消除或明显减轻。 还有什么可以为您解答的！如果对我的回答满意，请您给我一个评价，谢谢！！我的宗旨是:有病早治，无病早防！
