热身运动又称热包装预热法，扩大阴茎的正确方法是要当勃起时扩大阴茎主体和里面的充满血液的海绵体。如果未做预热运动即开始练习，则容易造成阴茎体内充满了有害的血液肿块。
首先不要焦虑，要有战胜疾病的信心，在手术后身体比较虚弱，可以看一下中医，进行辨证施治疗，增强身体抵抗能力。该病分为早中晚期，有一定的严重性，前期要好治疗，后期只要配合医生的治疗，也没有什么大的问题。
术后需要常规做一个疗程放疗还有四到六个疗程的化疗。术后一般以辅助化疗为主，然后以局部放疗为辅，放疗一般一个疗程可能是20到25次，根据制定的放疗计划来决定，还有化疗四到六个疗程，每两个疗程之间需要间隔三周左右。
睾丸肿瘤多表现为无痛性睾丸肿大，也有起病较急的，进展快，突然出现疼痛性肿块，伴有畏寒发热，局部红肿，抗生素控制有效，且没有做有关诊断睾丸肿瘤方面的瘤标检查，建议继续抗生素控制两周，如果不放心的话，可以抽血做绒毛膜促性腺激素、甲胎蛋白、乳酸脱氢酶、胎盘碱性磷酸酶的测定。
睾丸癌的原因很多，遗传，基因突变，其次的话则是需要考虑为外界刺激因素导致的情况，久坐办公，青春发育早，既往患过腮腺炎、睾丸损伤，长期接触杀虫剂或放射线。都有可以导致睾丸癌。
睾丸癌是一种恶性肿瘤。及时发现和规范化治疗是关键，表现为睾丸肿块，疼痛等症状。首选的治疗方法是手术治疗，随访治疗，防止复发和转移术后治疗，但如果是以后没有什么好办法，只能是对症治疗，延缓生命，有一种方法确定具体的生存时间，调整的心态。