这种疾病，大多数的原因是因为脾气暴躁，生活起居不规律，还有雌激素增高等一些方面引起的，在日常生活中一定要注意饮食清淡，还有乳房的护理以及局部的卫生，在同房的时候尽量做好避孕措施，不要吃避孕药。
女性朋友可以学跳健美操、韵律操或迪斯科，这些健身操和舞蹈有锻炼上肢和胸部的作用，同时有预防驼背的功效，不仅能增加运动量，还有助塑身调整体型，让女性外表更健美。正常婚育对乳房健康也有很多好处，产后哺乳能降低乳腺小叶增生、乳腺癌的发病率。
乳腺疾病应在饮食上注意不要大量摄入脂肪和动物蛋白，绝经后控制总热量的摄入。平时养成不过量食用肉类，煎蛋，黄油甜食的饮食习惯。增加食用新鲜蔬菜，水果，维生素，胡萝卜素。
多吃瘦肉，鸡蛋，这可以增强抵抗力，可以防止病情发展的，有助于病情恢复，多吃蔬菜水果，这可以补充维生素等，也可以促进排便，这可以防止便秘等，建议加强锻炼身体，这可以增强抵抗力等。
目前并不能确定是癌症，很可能身体内的肿瘤还非常局限或者非常小，可以通过手术和联合化疗等治疗手段治愈。但对于有部分患者如慢性支气管炎、肺气肿、胃溃疡、萎缩性胃炎、胆囊炎等，均可能导致癌胚抗原轻度升高。
