在美容院做身体疏通经络对排毒养颜来说是管用的，但具体的效果因人而异。
如果身体比较劳累或上火的时候，容易出现皮肤问题和内分泌失调，可以前往正规的美容院进行疏通经络的按摩，可以起到排毒的作用。血液循环加快后还可以将体内的湿气排出，起到养颜的作用。定期做疏通经络对身体有益，但是要注意频率不能过高，容易降低身体抵抗力。
日常生活中，可以多喝温水，加速新陈代谢，多吃富含膳食纤维、维生素的蔬菜水果，增强体质。
去美容院做护肤品当然对皮肤有帮助，是很有效果的。但是求美者要知道美容院的东西是比较普通的，做一次就要花很高的价钱，很不划算。所以最好不要经常去美容院护肤，一年做2~3次就可以了。美容院的护肤品里有一个叫按摩的项目，按摩是非常好的，可以促进血液循环，获得美容效果。所以求美者可以举一反三，在家进行皮肤护理时也必须进行适当的按摩。建议求美者一定要去正规的美容院进行美容项目，千万不要图便宜去了比较普通的小诊所，如果发生了不良后果是自己也承担不了的。
去美容院进行美容当然是有用，对皮肤的保养效果也很好。但是去美容院需要选择正规的店，这样求美者就可以获得专家正规的专业皮肤护理。但是美容院仍然属于高级消费场所，来这里一次的价格可能会消耗普通人一个月的收入，所以正常情况下还是不建议求美者频繁的去美容院中进行美容项目的，一年做3~4次美容就可以了。建议求美者在做美容之后也要长期的去保养皮肤，不能只靠那3~4次的美容，效果是完全不够的，一定要准备一些护肤品来进行护肤工作。
美容院的项目大体分为两类，一类是面部的护理，一类是身体的护理。面部护理有眼部祛皱、暗疮炎症护理、面部刮痧、面部深层清洁、美白、净化排毒护理等。身体护理有芳香开背、脊柱保养、肾部保养、卵巢保养、颈部护理、肺部排毒、头部经络疏通、足部养闹护理、经络疏通瘦身等等。如果是硬件设施好一些的美容院还有一些自己的特色项目。求美者想要做美容项目，建议到正规医美机构咨询，根据自身需要选择项目进行改善。
去美容院减肥有用，只是减肥效果不好。如果想快速减肥，可以做抽脂手术，抽脂手术会将肿胀液注射到脂肪层，溶解堆积的脂肪，然后使用吸脂仪器将溶解的脂肪抽出体外，就会快速达到减肥的效果。在减肥期间要养成良好的饮食习惯，不可以吃含热量和脂肪比较高的食物。
美容院推拿通常会有一定的作用，而且效果也是相对比较好的。推拿通常能够促进全身的血液循环，而且还能够有效的缓解肩颈疲劳的情况，能够使身体得到放松，从而缓解紧张的情绪，做完以后通常会导致身体感觉比较舒适，通常可以每周左右做一次。需要到正规的医疗机构进行治疗，医生的经验通常会相对比较丰富，能够达到比较好的效果。平时要注意劳逸结合，尽量避免过度的劳累，或者可能会导致身体乏力。