由于长期伏案工作!现在脊椎骨有时疼痛!想问一下有没有什么方法...

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由于长期伏案工作!现在脊椎骨有时疼痛!想问一下有没有什么方法缓解疼痛的?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘向东 主任医师 中医
擅长:擅长各种呼吸及消化系统疫病的治疗。
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你好
看了你的描述建议你平时工作的时候注意保养做一些相应的活动可以到医院的理疗科进行牵引治疗并用针灸治疗效果明显如有问题我们可以再次的沟通探讨.
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陈健鹏 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

每天早晨和晚上要坚持揉肚子,这样可以调理脾胃,缓解了丙肝隐痛。当丙肝疼痛时应该采取深呼吸,这样能够减轻腹部压力的刺激。病人尽量采取半卧位或侧卧位,可以更好的减轻腹壁的紧张,从而缓解了疼痛感。在采取按摩方法时千万不能用力,不然会导致肿块的扩散或者破裂,要保持情绪的稳定,疼痛时可以多看看小说、听听音乐、追电视剧都来分散注意力。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

问题分析:年龄大了体质可能就会有所下降,一旦受凉的话,就有可能会出现胳膊疼痛,当然也不排除体内微量元素的流失,例如钙元素。
指导建议:平时适当补充钙片,多喝高钙牛奶,晒晒太阳,促进钙质更好的吸收,注意保暖,不要着凉,可以用温水袋敷敷,用暖宝宝贴贴,是有助于改善。

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脱肛对于成人的黏膜脱垂多采用硬化剂注射治疗;当然因为硬化剂治疗有复发的可能,可以手术处理,目前的红肿疼痛考虑是有炎症,用坐浴来消炎,同时应用抗生素来消炎,注意保持大便通畅,多吃新鲜蔬菜水果,也可以增加喝蜂蜜水。等炎症控制好后再择期手术治疗。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

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王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
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