如果疼痛比较轻微的话，可以吃一些消炎止疼的药物非甾体类的抗炎药物。在治疗带状疱疹后遗疼中效果比较好，但是需要逐渐加量，所以需要遵医嘱进行服用。如果效果不好的话，可以服用阿片类的止疼药物，效果仍然不明显的话也可以使用神经阻滞。平时多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。
带状疱疹照蓝光有一定的消炎作用，带状疱疹是一种病毒性疾病，它的特点是疱疹不超过身体中线，在腰部多见，其它部位也有，疼痛难受，要抗病毒治疗。一般一周左右可愈合，注意休息，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，戒烟酒，外用抗病毒治疗，疱疹注意不要抓破，以免感染。
带状疱疹后两周以后才能喝酒，不要过早喝酒，防止出现皮肤出现异常症状。带状疱疹是病毒感染导致的疾病，可以使用抗病毒药物治疗。饮酒不要过量，注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物。
问题分析：这种情况还需要排查一下有无消化道问题，比如胃食道反流等。如果每次躺下都疼，还需要警惕皮下肌膜炎等问题，往往能按压到痛点。
指导建议：对于这种情况建议还是需要仔细检查一下是体表肌肉软组织问题还是内脏问题。整个胸腔，如果心，肺，消化道没有问题，那就问题不大。肌肉软组织问题或者神经痛等问题，可以随后考虑。
可以去正规的皮肤科医院检查一下的，有可能是由于带状疱疹后遗症导致的神经性疼痛的建议可以口服某些特定药物，外用药物涂抹，不要吃辛辣食物，刺激性食物，一定要多注意休息，多注意饮食。
