手指和手掌内颜色发白应该是气血亏虚，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚则营养滋润功能失调，因此手指发白，发凉建议给予补气血，养血药物如活血止痛药物，勿食用辛辣刺激性食物。
手指骨折筋断了要多久不僵硬，需要根据具体情况来分析。具体内容如下：
当筋腱断裂时，通常要固定4个星期。在对断裂部位进行比较坚固的内固定后，可以在肌腱缝好后四个星期进行功能训练，包括手指的被动和主动的屈伸。所谓的僵直就是指的指间关节的僵直，这与病人的损伤情况以及外科方法有关，但是最主要的是要及早进行功能训练，锻炼一段时间后既不会再僵硬了。如果肌肉僵直不能完全康复，需要做外科手术来缓解。
做植皮手术后是有可能会留疤的，可以做修复手术改善。植皮手术是在身体隐秘部位提取健康的皮肤组织，移植到疤痕部位，是比较好的修复疤痕的方式，但是因为在植皮过程中需要缝合，所以是有可能会在皮肤上留下疤痕的，如果感觉影响到了美观，可以等伤口恢复后，做点阵激光手术修复治疗。
手指和脚趾的末端痛可能是由于在平时剧烈运动导致的，引起了身体某些关节的疼痛，造成的肌肉痉挛，从而形成了全身的疼痛，一般在手指以及脚趾处的表现最为明显。还有一种就是在平时长期受凉造成的，有可能是由于长期在阴冷潮湿的环境中生活导致的，这样就比较容易造成风湿或者痛风，就形成了手指脚趾的疼痛。
手指植皮后通常能快速的恢复，但是在平时需要做好局部的护理措施。如果手指上的皮肤受到了严重的毁损，可以做植皮手术治疗，能够使皮肤变得光滑，但是在做完植皮手术后，要做好日常的护理，也要做好消毒工作，保持局部的清洁和干爽，短时间内不要碰到水，一般能够快速的恢复。
