减肥中药包一般不会出现比较明显的副作用，安全性通常是比较高的。如果身体特别的肥胖，但是想要采取安全的措施来进行减肥，可以采取调整饮食或者是健身运动，也可以采取减肥中药包的方式来进行减肥，但是需要选择正规的医院，如果医生的技术不够成熟，在使用中药包减肥的时候，剂量过大有可能会对局部皮肤造成损伤。在减肥期间需要少吃一些高热量的食物，并且还需要经常去户外跑步，能够维持减肥效果。
减肥期间可以吃低盐低脂的小零食，苹果和木瓜以及火龙果等。在减肥期间吃小零食的时候，应以低盐低脂的食物为主，可以减少身体脂肪堆积。如果想要快速瘦身，可以采用抽脂的方法进行改善，抽脂可以抽取身上多余的脂肪，起到快速瘦身的作用。平时还可以多喝一些温开水或者是蜂蜜水，可以促进体内的新陈代谢。
减肥期间可以吃的零食：可以吃一些健康的零食，比如说，坚果，加工的谷物或者低脂的牛奶。肥胖是因为吃零食而来的，那减肥期间是不允许吃零食的，因为大多数的零食都是高热量的油炸食品。
减肥中药包一般没有太大的副作用，但是减肥的时间可能会比较长。减肥中药包通常是选择中药包热敷的方式，能够提高人体的血液循环，并且可以促进体内脂肪的燃烧，从而可以达到减肥的效果，但是减肥中药包减肥的时间可能来说相对较长。如果想要快速减肥，一般可以选择吸脂手术或者注射溶脂针的方式。在日常生活中也要注意控制饮食，尽量做到一日三餐定时定量，但最好不要食用高脂肪的食物。
一般情况下，荷叶、决明子、陈皮等中药可以减肥。具体内容如下：
患者可以遵医嘱使用适量的荷叶来泡茶，主要是由于荷叶茶中的生物碱能帮助身体分解脂肪，预防脂肪沉积，同时还能促进肠胃蠕动，帮助身体排出体内的毒素，从而起到减肥的作用。此外，患者还可以遵医嘱用决明子、陈皮、枳壳、何首乌、车前子、山楂一起熬汤，从而起到减肥的作用。
通常没有什么中药可以减肥最快的说法，减肥的中药有很多，如车前子、大黄、茯苓、薏苡仁、石决明、虎杖、荷叶、玉米须、山楂等。以上中药具有利水渗湿、润肠通便、健脾运湿等功效，具有辅助减肥的效果。临床上需要根据自身情况选择合适的药物。如果患者体型偏胖，同时伴有水肿，可以口服利尿药物，如车前子、玉米须、茯苓等。出现大便秘结可以口服麻子仁、大黄、虎杖等润肠通便的药物，一般能够起到一定的减肥效果。
