顽固性肥胖的人一般可以控制饮食、艾灸等方式进行减肥。具体分析如下：
1.控制饮食：顽固性肥胖的人想要减肥，首先需要控制饮食，平时尽量避免吃肥肉、蛋糕等热量较高的食物，尽量多吃青菜、黄瓜、胡萝卜等低脂肪、低热量的食物。
2.艾灸：艾灸属于一种中医疗法，通过刺激足三里穴、中脘穴等穴位，一般能调整全身经络气，血，平衡脏腑功能，从而能辅助进行减肥。
顽固性肥胖减肥，最好的效果就是节食以及多运动，要严格的控制饮食不能吃肉类食物，也不能吃高热量食物，对于碳水化合物等这一类的食物，需要减少摄入，很可能会导致肥胖的情况持续加重，而出现减肥失败。每天锻炼一个小时以上，才能够使身体快速消耗掉多余的脂肪，将脂肪当中储存的能量快速的减掉，平时也要注意多饮水，喝水可以有效的促进人体快速排尿，也能增加人体的新陈代谢。
顽固性肥胖减肥要以节食以及多运动减肥，要严格的控制饮食不能吃肉类食物，也不能吃高热量食物，对于碳水化合物等这类的食物，需要减少摄入，很可能会导致肥胖的持续加重，而出现减肥失败。
首先应该合理饮食，营养均衡，科学安排一日三餐，多吃一些水果蔬菜才能起到很好的效果，然后在生活中也应该加强体育锻炼，饭后可以散步，促进消化，避免造成脂肪堆积，可以通过吸脂的方法来吸掉病人身上隐蔽部位的脂肪，同时一定要有一颗坚持的心，不能前功尽弃，如果减肥效果不明显，病人可以到医院检查一下，排除病理性肥胖。
儿童患肥胖症的危害可能是导致机体多个系统功能受到损害。
肥胖的严重性与其对人体的健康影响有关。肥胖可导致多种器官功能受损，如循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等。减少儿童在日常活动，学习和交流方面的能力。长期下来会导致孩子抑郁、自卑，从而对孩子的精神和身体的发展造成一定的不利影响。所以家长要对儿童平时的饮食和生活习惯给予一定的关注。
得了肥胖症的患者体型方面会出现一些较为显着的特点，例如身材看起来又矮又圆，面部上窄下阔，颈部粗而短，胸圆的内间隙并不明显，站立时腹凸向外等。如果这些症状持续存在，那么身体内部就会积累很多脂肪。并变得更怕热，活动能力亦随之降低，睡觉时会有鼾声。
如果患者确诊肥胖症，应该合理饮食，同时可以适当进行跑步、打羽毛球等运动，可以改善肥胖症的情况。
