最有效减肥方法

会员137832614 25岁 已回复
你好:我想减肥尤其下身,请问什么最有效,最科学.能否配中药
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生21
擅长:全科
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.
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相关问答

减肥一般可以到正规的医院通过吸脂手术的方法进行治疗,能够达到苗条的效果。身体肥胖可能是由于长时间暴饮暴食的原因,在手术的过程中一般利用负压原理的方式,把身体内多余的脂肪抽出体外,从而达到瘦身的效果,整个人看起来特别的苗条,而且还可提升整体的形象和气质。日常避免做剧烈运动。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

减肥方法通常选择抽脂是最好最有效的,并且要做好饮食调节。身体比较肥胖通常是由于脂肪堆积导致的,并且与长期不运动也有很大的关系,可以选择抽脂的方式减肥。抽脂是利用负压剂将身体多余的脂肪抽出体外,是最好最有效的减肥方式,而且成年后身体脂肪数量是一定的,抽出之后脂肪就不再生长,基本可以维持永久。日常饮食以清淡为主,不吃高热量以及高脂肪的食物,并且要保持伤口的清洁与卫生。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

现在抽脂手术和运动等减肥方法最有效不反弹,治疗方法需要根据脂肪堆积严重程度来决定。身体肥胖比较严重在影响体型和美观时,最好选择抽脂手术来治疗,能快速通过负压或者是超声波震动,将皮下脂肪排出来,达到减肥瘦身作用,后期通过改善饮食和运动是不会出现反弹。在少量脂肪堆积时,可以选择跳绳或者是打球等方式来进行运动,也不会出现反弹。在减肥期间还需要调整饮食,最好不要吃油炸食品,以免出现感染。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

吸脂减肥方法最快最有效,还可以通过注射溶脂针的方法进行改善。吸脂可以有效吸取肾上的脂肪,从而达到快速瘦身的作用,但是在细致的时候尽量不要一次性细致太多,否则会导致皮肤出现凹凸不平的情况,还有可能会出现皮下淤血的现象。如果身上的脂肪不是特别的多,一般可以通过注射溶脂针的方法进行减肥,注射溶脂针可以起到溶解局部脂肪的作用,从而达到瘦身的效果。在做完手术以后,尽量穿塑身衣,通常有利于体型的恢复。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

减肥一般可以通过埋线减肥或者是拔罐减肥的方式,也可以采取敷中药药包的方式,有必要的情况下,需要进行局部抽脂手术或者是光纤溶脂手术。拔罐减肥通常是在自身的穴位上进行拔罐,可以帮助血液循环加速,促进自身的新陈代谢加快,帮助脂肪得快速的燃烧,从而达到的减肥效果。光纤溶脂会选择等离子的光热效应锁定于脂肪的部位,帮助脂肪快速分解和代谢。使用弹力绷带绷紧局部或者是穿塑身衣,达到快速塑形的效果,减少暴饮暴食。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

减肥比较好以及有效的方法是注射溶脂,并且还可以通过做抽脂手术的方法减肥。一般和不良的饮食结构有很大的关系,还有可能是因为遗传因素所引起的,可能会严重的影响到个人的身材美观,因此可以通过注射溶脂针的方法进行减肥,通常能够达到较好的减肥效果,另外也可以做抽脂手术,通常可以将局部多余的脂肪抽出来,从而可以改善身体肥胖的情况,但是在减肥的时候,也需要选择比较正规的大型医院。平时还要注意饮食清淡,尽量避免这些高脂肪以及高热量的食物,以免导致脂肪堆积。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗