对于肥胖患者来说，要想迅速减轻体重，最好的方法就是锻炼。肥胖症是一种普遍的代谢性疾病，患者需要注意饮食、少脂、少热量、多用针刺、按摩，日常生活中要多食用含有丰富的粗纤维和丰富的蔬果，同时还要多食用一些高蛋白质的食品，例如：牛肉，鱼肉，鸡肉等，多参加一些运动，以补充身体的活力，有助于迅速瘦身。如果症状比较严重，需要及时就医检查。
引起肥胖病的疾病有很多，主要有甲减、库欣综合、肢端肥大症。
甲减也是甲状腺功能减退症，此病发病率比较高的。在目前我国的甲减发病率达到了17.8%，其中临床甲减达到了1.1%，这是继发性肥胖最常见的原因。
库欣综合征也被称之为皮质醇增多症，这个病是因为糖皮质激素分泌紊乱明显增多而导致的向心性肥胖。
肢端肥大症相对比较少见，这个病的特点是会导致患者的脂肪分布不匀，最终导致一个肥胖的发生。
除了这几个病之外，原发性醛固酮增多症也可能会导致肥胖病，所以对于肥胖的病因有很多。
一般情况下，肥胖会引起多种的并发症。
1、首先肥胖会引起内分泌系统的紊乱。
2、肥胖患者的糖尿病、高脂血症的风险明显增加。
3、肥胖患者往往会合并脂肪肝、胆囊结石等多种肝胆系统的疾病，肥胖容易造成皮肤的粗糙、松弛，肥胖患者可以出现肾脏的损伤，出现肥胖相关性的肾病、肾炎、尿毒症等。
另外，患者在平时生活中多喝水、勤锻炼，多水果蔬菜，少吃肉类、油炸类食物。
一些内分泌疾病可以导致肥胖症，例如肾上腺皮质功能亢进等，肥胖生殖无能等。例如皮质醇增多症，有可能引起激素分泌异常，然后是满月脸，向心性肥胖的系列表现等。另外一种常见类型的内分泌异常，就是单纯性肥胖或病理性肥胖，这类患者一般不会表现出明显的临床病症。单纯性肥胖与病理性肥胖可通过系列实验加以区分、判定。
建议患者日常合理饮食，三餐定量，同时避免进食过多油腻食物。
肥胖的身材可以通过抽脂手术来进行治疗，也可以以皮下注射溶脂针。抽脂手术主要是通过负压方法，能够将局部多余的脂肪吸出来，使脂肪数量逐渐的减少，从而达到瘦身的疗效。溶脂针主要是通过皮下注射的方法来进行使用，使用以后能够将局部多余的脂肪细胞系溶解掉，随着身体的血液循环排出体外。在平时生活中也应该控制饮食，饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜，促进胃肠道蠕动，保持大便通畅，防止脂肪堆积。
想要快速去掉肥胖纹，可以采用微晶磨皮的方式治疗。微晶剥皮可以去除皮肤表层老化的角质，同时刺激皮肤再生胶原蛋白，刺激肥胖肌肉断裂的纤维群重新编织。通过3到5次的治疗能达到去掉肥胖纹的效果。为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外，建议选择专业的医美机构做微晶磨皮。微晶磨皮后要注意做好防晒，不可使用刺激性的化妆品，出门涂抹防晒霜。饮食上要吃清淡食物，不能吃辛辣刺激性食物。
