减脂减肥药具有一定的效果，但是还需要联合平时的运动和饮食来调理。减脂减肥药中含有大量的泻药成分以及激素成分，喝过之后会加快肠道的蠕动，排出体内的毒素以及垃圾，长时间的坚持能够使身材变瘦，在日常生活的时候还应该联合控制饮食，不可以吃高脂肪的食物。但是这种方法停止使用之后，可能会出现身材反弹，尽量选择科学的方法来减肥，比如抽脂手术。日常生活中应该多参加体育锻炼，燃烧体内的脂肪。
减肥可以减脂，但一般效果比较缓慢。日常不注意活动或者是不注意饮食的控制，容易导致脂肪堆积，使身体变得非常肥胖，会严重影响到肢体的美感。可以通过日常节食减肥的方式进行瘦身减脂，通常效果比较缓慢。如果想达到快速的减肥和减脂效果，可以到医美机构，通过抽脂手术可以直接将脂肪抽出体外，达到快速减脂的目的。抽脂手术后需要注意局部的抗感染治疗，同时注意休息，避免大量的运动。
月经期间可以多吃水果，但是不要吃温度太低的水果，可以把香蕉用开水烫热了吃，香蕉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，增加饱腹感，减少其它物质的摄入量，达到减肥的效果。
另外，月经期间可以喝热牛奶减肥，牛奶中含有大量蛋白质，能够给人提供较多的营养物质，月经期间吃粗粮也有减肥效果，有利于大便排出通畅，达到减肥的效果。
减肥药通常是有效果的，但是也存在一定的副作用。服用减肥药物会出现腹痛和腹泻的现象，抑制营养的吸收，达到减肥的目的，所以副作用比较大，还会出现反弹。减肥通过抽脂手术的方法也是比较好的，利用负压的吸引能力或者是水动力原理，将脂肪排出达到瘦身的效果。不要暴饮暴食。
减肥下不来可以选择抽脂手术的方法，需要控制好饮食，适当的做一些运动锻炼。如果肥胖比较严重，可能是经常暴饮暴食或者是缺乏运动锻炼的因素，因此要适当做些运动锻炼，保持饮食规律，能够有效的控制体重，导致身体不再肥胖。但若是身体出现脂肪堆积症状，需要通过抽脂手术能够将脂肪排出体外，达到良好的瘦身效果。日常可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够促进肠道蠕动，防止出现便秘的现象。
