问题分析：黄褐斑的话一般考虑可能是跟体内的性激素水平发生变化有关，也有可能是饮食结构不当，劳累熬夜等多方面因素有关系的。
指导建议：平时要注意休息，避免劳累熬夜，多吃维生素C和维生素E丰富的蔬菜和水果，可以用维生素E进行涂抹，也可以口服氨甲环酸片对黄褐斑的治疗也是有一定的效果的，必要时可以通过激光手术处理。
黄褐斑一般可以配合医生采取调理内分泌的药物内调，还可以采取激光的方法治疗。内调通常可以避免黄褐斑加重，但是并不能达到消除黄褐斑的效果，如果想要消除黄褐斑，可以选择激光的方法治疗。就是还要适当喝些温热的白开水，通常能够加快身体的新陈代谢，还有助于促进黑色素的排出。
黄褐斑能激光。使用激光手术去除黄褐斑比较安全，而且副作用非常小。使用的是激光设定好的光束能够直接作用到斑点部位。术后局部会有轻微的红肿是比较正常的，大概需要7天到10天的时间就可以消肿。做完手术以后不可以用手触摸手术部位，也不可以过早沾水。
脸上如果出现了黄褐斑是不可以做微针的，可以采用激光祛斑。有黄褐斑的地方不能做微针，黄褐斑属于一类面部色素沉着斑，可以选择做激光祛斑。多为黄褐或深褐色斑片，常对称分布于颧颊部，有时也可波及前额、眼眶周围、鼻部和上唇，边缘一般较为明显。激光祛除黄褐斑的时间每次只要几分钟，最多不过十几分钟。所以安全性是很高的，而且，激光祛斑的治疗，疗效确切、无损伤、无瘢痕、痛苦小，效果立竿见影。激光祛斑的医治部位应保持清洁，避免接触和摩擦而发作感染，建议患者在平时一定要注意防晒，多吃一些维生素多的食物，注意休息，不熬夜，保证充足睡眠。保持脸部卫生，养成良好的生活习惯。
黄褐斑可以爆破，到医美机构通过皮秒来进行治疗。皮秒的原理主要是通过光爆的作用，能快速的分解皮肤上面色素，让细胞尽快吸收，开启皮肤修复机制，让皮肤的细胞再生，达到比较好去除黄褐斑的效果。做完皮秒之后皮肤的表面可能会有红肿，要做好皮肤的清洁工作，才能帮助皮肤的组织尽快恢复正常。皮肤上面长了黄褐斑属于比较常见的面部问题，可能与内分泌失调，平时没有做好皮肤保养有密切关系。
黄褐斑内调通常可选择药物调理，搭配饮食习惯的改善，能够达到不错的调养功效。
黄褐斑是面部常见的色素沉积，患者可到皮肤科就诊后遵医嘱选用改善黑色素沉积的药物调理，如氨甲环酸片、还原型谷胱甘肽片等，注意用药一定要在医生指导下进行，切忌擅自服用，以免影响药效。在用药期间，患者还可搭配医疗美容的方式帮助改善斑点，如脉冲激光。通过激光对于皮下色素细胞的粉碎刺激，能够促使黑色素的排出，同时加快皮下胶原蛋白生成，对于减淡斑点、改善肌肤状态均有一定效果。
在日常生活中，可以适量食用番茄、橙子、柠檬等富含维生素C的食物，有助于减少黑色素生成，降低斑点的出现几率。
