宝宝舌苔发黑要从喂养方面给予适当的调整，采用少量多次的喂养方式，给孩子按摩腹部，也可以进行腹部的热敷，可以使用肠道微生态制剂改善肠道微生态环境，或者是口服调节脾胃的药物。
舌头发黑一般是有两种原因的，如果是舌苔发黑同时舌头上面的唾液也很多，四肢发冷那就是寒证引起的。如果是出现舌苔变黑，还有睡不好觉，感觉四肢很热，那就是火症引起的。
一般情况下，食欲不好有很多种原因，具体分析如下：
1、由于食积引起的食欲下降；
2、胃食管的病变，如急性胃炎、胃溃疡、胃食管的占位性病变等；
3、消化道的其它疾病，例如水解质的酸碱平衡失调，从而出现食欲差。
所以长期食欲不振的病人要及时到正规的医疗机构进行体检，明确原因并进行针对性的处理；如果是器质性疾病，如果食欲差，可以口服健胃消食丸等助消化的药物。
一般来说，宝宝舌苔发黑，需要密切观察孩子的大便状况，这是由于长期便秘引起的肠内毒素积累，也有可能是由于孩子平时吃的东西造成的。
在哺乳期间，要多吃一些蔬菜和水果，避免辛辣刺激的食物。宝宝在吃奶粉时，可以喂点金银花露或清火宝，多给宝宝多饮水，宝宝的脾胃不和、消化不良都会造成舌苔变色，最好是喂些小儿健脾散。宝宝的舌苔会慢慢的恢复到正常的状态。
一般情况下，如果在临床上出现舌苔发黑的情况，可考虑为两种原因引起。
1、如果在舌苔发黑的过程中同时出现舌上水液过多，并且肢体发冷，那就是寒症引起的，可以口服中药右归丸进行调理。
2、如果表现为舌苔灰黑厚腻而粘，身热不扬，午后热象明显，或寒热起伏，口苦，唇燥，面色淡黄或秽滞，胸脘痞闷，腹胀，便溏不爽，可以用三仁汤或者黄连温胆汤进行治疗。
通常来说，宝宝舌苔发黑可以通过食疗、使用药物等方法进行调理。
1.食疗：宝宝舌苔发黑可能是脾胃虚弱导致的，饮食上要注意给宝宝少食多餐，以清淡的饮食为主，多给宝宝吃清淡易消化的食物，比如南瓜粥、山药粥、燕麦粥等。
2.使用药物：如果症状较重，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有归脾丸、健脾丸、人参归脾丸等。
