减肥有什么特效办法呢?

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减肥有什么特效办法呢?
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驻站医生22
擅长:全科
你好,没有什么特效的方法,只能对症治疗,想要减肥没有什么捷径,想要减肥需要管住自己的嘴,迈开自己的腿。饮食方面需要严密控制,做到一日三餐饮食定时定量,做到忌肥甘厚腻,多吃水果蔬菜,做到早餐吃饱,午餐吃好,晚餐吃少,可以口服左旋肉碱,或者排毒养颜胶囊一类,此外经常锻炼身体也是非常必要的。
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并没有特效的减肥药,可以通过体育锻炼或者是吸脂手术的方法治疗。如果身体比较肥胖多数是缺乏运动锻炼引起的,还有可能是经常暴饮暴食的原因,尤其是经常吃一些高热量和高脂肪的食物,服用减肥药物通常会导致身体出现副作用,甚至还可能会出现反弹的现象。选择运动锻炼和吸脂手术,能够有效的将肌肉排出体外,起到瘦身的效果。平常要吃一些清淡容易消化的食物,保持一日三餐定时定量,每天适当的做一些有氧运动。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

一般是没有特效减肥药的,并且减肥药中含有一定的激素成分,很容易引起反弹,严重时还会影响到身体健康。想要减肥可以选择抽脂,通常需要在脂肪比较多的部位做一个小的切口,利用仪器的负压作用,能有效将局部多余的脂肪溶解,然后利用一端连接的针管将脂肪抽出,达到理想瘦身目的,还不容易出现反弹。平常生活中尽量减少高油腻以及高糖分食物摄入,另外多参加体育锻炼能有效预防肥胖。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

应该有特效的减肥药,服药之后可以达到快速瘦身的效果,能帮助脂肪快速的燃烧,但是会对身体健康造成影响。特效的减肥药当中有很大的激素含量,激素会影响到身体的内分泌协调性,可能会有内分泌紊乱的现象,长期服药通常会影响到正常的月经和怀孕。想要快速减肥一般会选择抽脂手术,也可以到医院进行溶脂针注射,要避免私自服用减肥。身体过度肥胖通常会影响到身材的协调,而且还会对健康造成影响,需要尽早的进行减肥控制。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

想减肥一般可以选择吸脂的办法,能够使身体变瘦。吸脂属于比较先进的减肥方式,可以在皮肤隐蔽处做一个小切口,然后通过负压方式,将局部多余的脂肪吸出体外,从而达到快速瘦身的目的。等到局部恢复后,可以通过运动锻炼的方式减肥瘦身,比如跑步、爬山、游泳等,有利于促进体内脂肪燃烧。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

减肥可以到正规的美容医疗机构,采取激光溶脂的方式进行减肥。激光溶脂手术通常是采取激光仪器所发出来的热光直接照射身体肥胖的部位,从而使身体肥胖部位多余的脂肪吸收热能后快速的被溶解掉,解后的脂肪细胞分子在人体的代谢组织排出体外,从而达到减肥的效果,使身材变得比较苗条。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

减肥的方法有很多,一般可以选择控制饮食、勤加锻炼、吸脂的方法来减肥。通常控制饮食、锻炼身体的方法对肥胖的症状有一定的缓解,但可能会因为减肥导致皮肤松弛、下垂,从而影响到个人的形象。一般想要快速的减肥可以选择吸脂,体脂是利用负压的原理,把身体内多余的脂肪排出体外,从而达到快速瘦身的效果。一般术后还需要穿塑身衣2~3个月,有利于身体更快的恢复。日常要少吃辛辣油腻的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,外出时做好防晒。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。