这个时间没有人可以肯定，任何减肥方法都不是一蹴而就的，而是需要经历一段时间的考验才行，敲打带脉这个减肥方法也是一样的，这个减肥方法需要花费一定的功夫才行，起码要过几个星期才能见到效果，有时候还可能需要更长的时间。
敲带脉减肥大概在一个月到两个月左右见效，具体的见效时间也与自身的体质有关。如果自身的身材恢复的比较快，大概在一个月左右就能够见效，如果自身恢复的比较慢，可能需要的时间比较长，大概需要两个月左右。如果身材比较肥胖，通常可以采取抽脂的方式减肥，通过抽脂能够将体内的脂肪抽出。
敲带脉减肥需要两个月，甚至半年才能真正消除。减肥的效果是要和患者的饮食及生活习惯相结合的，如果患者在敲带脉的同时，不注意控制自己的食量、不注意运动，是达不到减肥的效果的。
敲打带脉一般能减肥，能够起到一定的减肥效果。敲打带脉能够燃烧局部的脂肪，加快新陈代谢，还可以促进肠道蠕动，但需要长期坚持才可以达到减肥的效果。如果想要快速减肥，可以通过吸脂手术进行治疗，效果是比较快速。减肥后还要合理饮食，并且可以适当的进行体育锻炼。
带脉减肥手法对于减肥的效果不太明显。带脉减肥手法能够加快肠道的蠕动但是会感到饥饿感，如果摄入的热量较多，会使脂肪堆积在体内，从而使减肥效果反弹，如果想要快速的减肥，可以使用抽脂减肥的方法改善。抽脂减肥通过肚子上脂肪较多的部位做切口，通过切口利用负压的方式，将里面多余的脂肪进行抽取，从而使体内的脂肪量减少，达到快速瘦身的效果。
带脉埋线减肥通常是有很好的效果，带脉埋线减肥是现在最常见的一种快速减肥方式。带脉埋线通常是在穴位内埋入蛋白线等蛋白线完全吸收后可以燃烧局部的脂肪，促进身体内的代谢循环，使燃烧后的脂肪随着身体的代谢循环排出体外，从而达到快速减肥的作用，一般不会对身体和其他的皮肤组织产生任何的影响。在做完带脉埋线减肥后，注意不可以做剧烈运动和按压局部皮肤，以免会影响燃脂的效果。
