是由于休息不好，睡眠不足引起，也可能是由于内分泌的改变引起的。主要是由于肝郁脾虚，或者血虚引起的症状表现。首先是需要注意生活的调理，比如多食用粗纤维食物，注意保证充足睡眠。
眼袋黑眼圈很重很有可能是没有做好眼部皮肤的护理工作和年龄增长导致，也有可能是先天遗传性因素而导致。如果求美者在生活当中没有做好眼部的保护工作，经常性的熬夜会导致眼部压力增大，从而也会导致局部皮肤出现松弛下垂的问题，进而会引起眼袋和黑眼圈的情况发生，会影响到眼睛的美观度。也有可能是年龄的增长，胶原蛋白流失比较严重，导致局部皮肤出现松弛的问题。爱美人士可以通过注射熊猫针或者做眼袋切除手术，来去除眼袋和黑眼圈。
女人长期黑眼圈很重有可能是长时间熬夜造成的，还可能是血液循环不畅的原因。如果黑眼圈的症状较为严重，有可能会影响到整体美观，还会使人看上去比较显老，通常可以采取激光的方式治疗，通过激光能够达到局部黑眼圈的目的。之后需要做到早睡和早起，不要熬夜。
男生眼袋黑眼圈很重可能是长时间熬夜或者经常睡眠不足导致的，也可能跟家族遗传性眼袋和黑眼圈有一定的关系。如果影响到面部美观，可以通过热敷，热敷可以促进局部血液循环，能够淡化黑眼圈，也能改善眼袋浮肿现象。另外患者也可以通过激光手术的方法进行治疗。激光手术主要是利用激光设备产生的高能量，直接作用于局部皮肤，快速的破坏色素颗粒，从而可以达到去除眼袋和黑眼圈的目的。
男生眼袋黑眼圈很重通常是经常熬夜严重睡眠不足的原因，也可能是晚上睡觉前喝太多水导致的，另外也不能排除经常接触电子产品的因素。如果症状比较轻微，平时要保证充足睡眠，多吃一些新鲜蔬菜水果，并且对眼袋部位进行按摩或者热敷，能使症状得到缓解，如果症状比较严重，就需要选择激光的方式治疗。平时要保证充足睡眠，还要做到合理用眼，避免眼睛疲劳，能有效预防眼袋以及黑眼圈的出现。
男人黑眼圈很重可能是色素沉着、慢性肝病等原因导致的。
1.色素沉着：紫外线照射、遗传、长期熬夜等因素都可能会导致眼部皮肤出现色素沉着，进而出现黑眼圈。此时，男性应注意调整生活作息，早睡早起，避免熬夜，注意加强防晒，避免长时间日晒。
2.慢性肝病：感受疫毒、情志郁结、劳欲过度、饮食不节等因素可能会导致肝脏受损，引发慢性肝病，如肝硬化、慢性肝炎等。如果男性出现了慢性肝病，可能会导致排毒不畅、面色发黄，毒素堆积可能会导致皮肤出现色素沉着，进而导致黑眼圈加重。建议男性及时就医，查明病因，在医生的指导下进行针对性治疗。
