我结婚三年后身体开始发胖

会员139428847 35岁 已回复
我结婚三年后身体开始发胖,肠胃也没以前好吃点辣的就不舒服易拉肚子,比以前易感冒。而别特别易上火经常口腔长溃疡。反正身体大不如以前了。这是怎么回事。怎么调理才行
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生26
擅长:全科
病情分析:你好,这样的情况是心火旺盛导致,需要杜绝吃油炸、肥腻的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果。指导意见:调整心态保持乐观,每天坚持适量运动锻炼,切记不可以用手挠,需要定时定量吃饭,并医院检查身体。以上是对“我结婚三年后身体开始发胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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结婚之后发胖的原因有几点,摄入增多,大部分人在结婚前会注意形象,克制自己的摄入,结婚后摄入量增多就容易发胖,而且结婚之后由于生活和工作的各种压力都变大,也会导致发胖。还有在结婚后,有些人可能会出现睡眠不足,也是可能会导致发胖。

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会,年轻时候新陈代谢比较高吃什么都不会胖,上年纪以后新陈代谢会变低,身体长期由于缺乏运动而产生脂肪堆积导致发胖,平时摄入高热量的食物过多特别容易发胖。

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