预防青少年白癜风的简单方法是提高免疫力，养成科学合理的生活方式，青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的保。而挑食、偏食、厌食，必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调。如果长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振，甚至导致消化道疾病的产生。
癜风是属于黑色素脱失引起的情况，相对来说还是比较顽固性的情况这方面的问题，主要是出现白斑且和周围正常皮肤，分界清楚。白癜风的病因复杂多样，遗传因素，营养因素，烟酒刺激，内分泌因素，环境污染，精神创伤等多种原因都有可能引起白癜风的病情发展或者复发。一方面遵医嘱进行系统规范的治疗。另一方面，注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物和油腻饮食，按时休息，不要熬夜。
要治疗。白癜风及早治疗是白癜风治疗的时间，所以病人在发现有白斑出现的时候要及时到医院进行检查和治疗，并且做好日常护理，就一定会痊愈。白癜风的治疗除了药物，手术外，也可以进行一些食疗。
全面检查，不能在什么都没检查清楚时，家长就直接让孩子进行治疗，家长一定要先带孩子去医院好好的检查一下他们病因和病情，然后在为孩子选择合适的治疗方法。一旦医院检查确诊。坚持去医院复诊，病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好。
白癜风初期时白斑的脱色程度轻，而且与周围正常皮肤的分界模糊不清，如发生在皮肤较白的人身上，常难及时做出诊断，细观察一下白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，考虑白癜风的可能性比较大。要及早到专业治疗白癜风的医院检查确诊治疗，以免延误了病情，错过医治时间。
青少年白癜风要及早治疗，可以进行药物治疗，也可以进行一些食疗，以辅助药物治疗。平时吃些茴香豆，芝麻盐和苜蓿饼，坚果类的食物，花生、栗子、黑芝麻、核桃等之类的食物。