青少年肥胖建议可以从饮食上适当调整饮食以清淡为主，少给孩子吃一些辛辣刺激油腻的食物，注意多运动，多吃新鲜的蔬菜水果，例如青菜，白菜，胡萝卜，木耳，西兰花，秋葵等这些对孩子的健康都是有好处的，适当带孩子运动，锻炼身体。
最快的减肥方法是合理的饮食和适当的锻炼。
脂肪在体内的沉积主要是由于摄入过多的热量，导致脂肪沉积在肝脏和体表。相反，身体不运动太多，脂肪也不消耗，而是逐渐沉积太多，导致肥胖。合理的饮食是减肥的基础。减少饮食中卡路里的摄入，确保维持身体所需的必要微量元素、维生素、水等。合理增加运动量是指根据患者的具体情况选择合适的运动方法，采取循序渐进的方式逐渐增加能量消耗，使身体处于负能量平衡状态。应采用有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车、快走等。
肥胖症是多基因的遗传。肥胖是一种非遗传性的疾病，其原因不明，可能与遗传、环境等因素相关。肥胖是一种家族遗传的疾病，这与家庭成员的不良生活习惯有关。肥胖有家族性聚合性，但其基因基础尚未明确。同时，也不能排除一些人有共同的饮食和运动习惯，肥胖是由基因决定的。肥胖病人应该采取措施减肥，比如可以通过节食和锻炼减肥。
肥胖症具有某种家族遗传倾向。
若父本为正常体重，母系则不发生这种变化。双亲胖、子代70%~80%发生肥胖；双亲中一方为超重或体重正常的患者后代则多为肥胖。双亲中的一个胖胖的，子代40%~50%出现肥胖；父母体重差越大，子代超重或消瘦程度越重。双亲都不肥胖，子代只发生肥胖现象。在体重正常或轻度超重的儿童中，其母亲和父亲都是高脂肪血症者，而母亲则为低甘油三酯血症。单卵孪生者的同病率也很高。因此，幼儿肥胖症的发生是存在遗传因素的，平时要节制饮食、加强锻炼。
遗传性拇外翻可以通过以下方式治疗。
对于遗传性拇外翻的情况，如果不是很严重，日常行走也不会受到很大的影响，这种情况下，无需进行特殊治疗。如果拇外翻严重到行动受限时，可以选择物理疗法，包括热敷、带支架进行矫正等，如果没有明显的改善，需要进行外科手术治疗，具体情况要视拇外翻的角度而定。
日常生活中，患者应当注意保持较为良好的心态，不要有太大的压力。
遗传性矮小症这种病通常没什么可治愈。
矮小症是由多种因素引起的，其中以生长激素不足最为普遍，在矮小症中占有很大比例。治疗方面如搞好后天综合护理，例如，补充足够平衡。蛋白质等营养物质，同时还要加强心理上和行为上的训练，这样就能促进孩子长高发育起来了。必须指出，矮小症患者必须有足够的睡眠，夜晚，正是小孩长高的最佳时期，多吃一些营养丰富的东西，例如，蔬菜水果的营养，充足睡眠，使心情愉快等。