中午不吃饭，不能减肥，还可能因为饮食不规律，引起胃炎，以及胃肠功能紊乱的情况。减肥不能单纯通过不吃饭进行，首先是应该规律饮食，不吃高热量食物，平时多吃五谷杂粮，蔬菜，水果等含纤维素多的食物，控制好热量。
为了保持身体的良好状态，午饭一定要吃。具体内容如下：
中午必须要有充足的营养，这样才可以确保下午顺利完成工作和学业，另外，如果长时间不吃饭，会导致胃肠出现问题、贫血、低血糖、营养不良等，还会导致机体抵抗力降低，从而导致患者更容易患病。午饭不仅要吃，而且要吃得很好。日常生活中要多食用一些新鲜的蔬果，不要食用辛辣刺激的食品，不要食用寒凉生冷的食品。
早午晚餐对人体都很重要，不吃午餐会对身体有不良影响。
不吃午饭会危害大脑，容易导致胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病，长期不吃午饭，还会导致部分营养摄取不足，导致身体抵抗力低下等，也易导致肥胖。
建议每天定时定量吃三餐，无论上白班还是夜班，都必须要吃够一天三顿饭。即使减肥，也要用科学运动的方式，不可节食。
下午三点做肠镜早上吃的泻药中午不可以吃饭。
早上吃泻药的目的是把大便排干净，排空肠内容物，以方便下午观察。中午吃了东西怕会吸收到肠道里，进入肠道就看不清楚了，所以尽量不吃不喝。另一个进食后在做肠镜时相对来说容易感到恶心。检查完了，吃点容易消化的东西，不要吃辛辣刺激性食物。平时吃少油的食物。如果检查没有异常，第二天可以恢复正常饮食。
问题分析：你好，这个情况很有可能是脾胃不好的问题导致的，请问你最近这段时间是饮食规律吗？
指导建议：建议啊，你可以先吃点奥美拉唑肠溶胶囊，这期间注意别吃凉的辣的油腻的，先观察观察。
减肥食谱中午吃米饭馒头，菜类尽量少吃肥肉以及油炸食品。但主要晚餐应该选择粗粮食品或者是蔬菜水果来代替主食，能够助消化，有利于排便，起到减肥的功效。像香蕉，苹果，黄瓜，西红柿都是可以的。但平时也应该参加体育运动。
