减掉大象腿一般可以合理调整饮食进行改善，并且可以通过抽脂的方法进行治疗。大象腿多数是由于经常吃一些高热量的食物，导致身体过度肥胖的原因，合理调整饮食，能够减少热量的食物，也有助于达到减肥的效果。也可以到当地正规的医疗整形机构采用抽脂的方法进行治疗，然后会在腿部进行切口，然后在局部处理的脂肪细胞抽出体外。在日常生活中要养成良好的生活习惯，多参加户外活动，能够消耗身体的热量和脂肪。
消掉大象腿方法有注射瘦腿针，也可以通过局部抽脂来进行治疗。瘦腿针处目前受损比较好的一种方式，里面的成分主要是肉毒素，在注入到皮肤组织里面之后，可以阻断肌肉神经，能够让肌肉处于萎缩的状态，来达到瘦腿的效果，但是在注射之后会给局部留下比较小的伤口，而且还会让局部出现疼痛和肿胀，尤其是在触碰之后症状会比较明显。尽量不要长期久坐，也不要进食过多高脂肪的食物，防止脂肪在腿部再次的堆积。
消掉大象腿可以通过抽脂手术的方法治疗，另外还要适当的做一些运动锻炼。大象腿可能是经常吃一些刚热量和高脂肪的食物引起的，还有可能是缺乏运动锻炼的原因，因此需要通过抽脂手术的综合治疗。抽脂手术是将吸脂管插入到大腿的根部，并且通过细小切口将脂肪排出体外，从而可以达到瘦腿的效果，使腿部变得细长苗条。日常要适当的做一些运动锻炼，最好不要久坐久站，以免导致脂肪出现堆积的现象。
去掉大象腿可以通过注射瘦腿针的方式，能够达到比较好的改善效果。如果腿部的脂肪特别的多，可能会影响到局部的美观度，可以去医院通过注射瘦腿针的方式来进行治疗，注射过之后能够达到比较好的瘦腿效果，有利于使腿部看起来更加的纤细和修长，从而帮助改善下肢的美观度，但是需要选择正规的医院才可以保证比较好的治疗效果。在平时的生活当中，尽量不要吃过多的高脂肪食物，以免造成体重反弹。
大象腿有天生因素，但绝大部分是后期形成的，是因为摄入的脂肪太多，不进行减脂导致的。想去掉大象腿可以进行运动，常见的腿部运动，比如慢跑，骑单车，游泳，另外可以选择塑身运动，比如瑜伽。都可以起到瘦腿的效果。
通过抽脂手术消掉大象腿，达到治疗的目的。抽脂手术是平时生活中常见的一种瘦身的方法，可以通过附加的方法能够将局部多余的脂肪吸出来，使脂肪数量逐渐减少，达到快速瘦身效果。但是应该在专业医生的指导下来进行手术操作，这样可以确保安全性，避免对皮肤造成一些伤害，引起皮肤凹凸不平。在抽脂手术以后，皮肤会出现松弛和下垂的现象，应该及时的穿上塑身衣，达到压迫止血效果，缓解症状。
