肾阳虚怎么补?

会员140003218 34岁 已回复
最近这段时间,总是感觉腰酸的很,使不上力气,每次同房的时候,都有心无力的,勃起不坚,性欲下降很多,手脚多汗,睡眠很差,口干舌燥的,长期头晕,去看了中医,说我这是肾阳虚。 想得到怎样的帮助:肾阳虚怎么补?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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肾虚者宜多吃黑色食品,如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。黑米、乌骨鸡性温,补血、补肾;黑芝麻,性平、补肾、补肝,润肠、养发;黑豆,性平,补肾、活血,解毒。而黑木耳、海带、紫菜性寒凉,尤其适用于肾阴虚而有内热者。建议用中草药茶来调理,日常可以泡些虫椹草喝,可以温补肾阳虚。养成良好的生活习惯,不熬夜,早睡早起,坚持适当体育锻炼,体育运动以微量出汗为好。节制夫妻生活次数,以身体愉悦感为合适。保持乐观开朗,少生气。以上是对“肾阳虚怎么补?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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相关问答

通常情况下,脾肾阳虚双补的中成药有补脾益肠丸、脾肾两助丸、脾肾双补丸等。具体分析如下:
脾是重要的淋巴器官,位于腹腔的左上方,呈扁椭圆形,暗红色、质软而脆,当局部受暴力打击易破裂出血。肾阳虚是由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候。脾肾阳虚双补的中成药有补脾益肠丸、脾肾两助丸、脾肾双补丸等。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,肾阳虚舌苔的症状是舌质比较淡,舌体胖大,或者伴有齿痕等,具体内容如下:
肾阳虚的舌苔通常是指舌苔薄而多汁,舌薄,舌大,有牙印。中医认为,阳气具有促进和温暖的功效,因此,阳虚则是水的新陈代谢受阻,从而导致舌部出现湿热症状。阳虚则阴寒,则舌苔呈淡薄之感。治疗时可以在医生指导下选择桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的药物进行改善。

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先补脾胃的,脾胃好了,肾气也可以充足的,自然就可以恢复正常的,可以中药进行健脾调理。需要注意休息,不要劳累,不要熬夜,饮食清淡,配合中药进行治疗,注意防寒保暖,是可以逐渐恢复正常的。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

如果患者属于肾阳虚的情况。可能在性功能方面会表现为一些性功能障碍的问题,比如阳痿早泄等。有可能和患者本身体质平时工作生活过于紧张,休息不好,性生活过于频繁等原因有关。出现肾虚的情况需要食疗的方法来进行补肾,因为食疗的方法不会伤害身体的健康,肾虚进补原则:冬季多吃鱼,虾,牡蛎和韭菜等食物,这类食物富含蛋白质,牛磺酸,精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般情况下,肾阳虚的患者可以在医生指导下用金匮肾气丸、四神丸、真武汤等药物进行治疗。具体内容如下:
房事不节制、久病不愈等原因可能导致患者肾阳虚,容易使患者虚寒内生,导致患者出现腰膝酸软、手脚发凉等症状,患者可以及时前往正规医院,在医生指导下用金匮肾气丸、四神丸、真武汤等药物进行治疗,通常能够起到不错的治疗效果。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

肾阳不足会导致失眠。
肾阳不足会导致肾气虚弱。严重者夜间需频繁起床,可能伴有神经衰弱。这些情况会影响睡眠。肾阳虚时,肾气逐渐衰弱,精血不足,易导致脏腑功能失调,气血阴阳失调。此时患者对外界不利刺激的耐受能力明显减弱,精神活动的稳定性也明显降低。患者对各种精神因素和身体疾病非常敏感,稍有不适就会失眠。多为失眠、多梦、早醒或辗转反侧。如果肾阳虚问题严重,患者常有五点腹泻、夜尿等症状,晚上需要频繁起床,导致睡眠质量明显下降,失眠。部分肾阳虚患者可能伴有神经衰弱,容易影响正常睡眠,导致失眠、多梦、神志不清等症状。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
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