怀孕期间的女性可以选择使用瘦肉粥、红薯粥，食用粥可以起到养胃的效果，对于脾胃虚寒或者是脾胃不和的女性，具有很好的补益作用。但是如果怀孕期间的女性血糖偏高，就不能喝粥，不然容易导致血糖无法控制诱发妊娠期糖尿病，进而引起胎儿发育畸形，导致胎儿出现巨大儿。怀孕期间的女性应该做好定期产检，避免辐射，避免不干净的食物或者是膨化食物。
通常情况下，长期喝中药对身体有一定的害处。
虽然中药与西药相比，副作用比较小一些，但是如果服用不当，或是服用的量过大，对身体也是有害的。中药治病，主要是通过药物的偏性来使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，如果身体没有疾病去吃中药，反而会引起机体的阴阳失调。建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理。注意不要盲目用药，应遵医嘱用药。以免影响身体健康，不利于身体恢复。
老喝中药对身体是否有害，需要根据实际情况判断。
中药就是指在中医理论指导下，用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复与保健作用的药物。老喝中药对身体可能是有害的，但是相对来说，喝中药对身体的危害比较小，因为中药比较温和。长期喝可能会对肝脏和胃肠产生影响，只要注意用量可以避免。
患者平时应该清淡饮食，注意多休息，早睡早起，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
冬天可以泡能达到补气补血目的东西，比如大枣，桂圆枸杞等。可以为身体增加能量和热量，促进血液循环。在冬天一定要注意防寒保暖，可以多吃一些牛羊肉，能够产生更多的热量，对身体健康非常有好处。
妇科炎症可以适当的喝一些山楂茶进行治疗，效果都是比较明显的，避免出现妇科炎症更加严重现象，可以起到一定的调理身体和提高人体抗病能力的作用。妇科炎症也可以选择使用玫瑰花茶的方法进行饮食调理和饮用。
