膝关节莫名其妙的出现淤青，主要考虑由于损伤造成的，常见于剧烈的对抗运动当中，由于运动中精神比较紧张，而且注意力都在对抗中，所以会造成膝关节磕碰、挫伤等情况，症状并不十分明显，在运动中的个体的感受也不很明确，在休息以后，会出现损伤造成的皮下瘀斑。
眼袋术后淤青大约需要5天到10天左右消除，可以根据个人的体质决定。在做完眼袋手术后眼睛会出现肿胀情况，并且还伴有淤青和疼痛现象。如果自身愈合能力较强，淤青消除的时间相对来说较短，可能需要5天左右。若身体比较虚弱，恢复的时间较慢，淤青可能需要10天左右消除。
不好，拍打膝盖所造成的瘀青，就是外力导致膝盖部位毛细血管破裂，致使局部皮下出血的表现，说明是用力过度或用时过长，已致使膝盖受损，对于既往有血液系统疾病、凝血功能障碍者禁用此法。对于想要对膝盖做治疗者，可选择温和的拍打，使局部皮肤微微发红及发热即可，而不是拍出瘀青，亦或是选择其他疗法，类似针刺、艾灸、中药熏洗等其他方式。
注射后淤青一般可以冰敷的方法来进行完善，也可以通过热敷的方法来进行改善。冰敷能够防止淤青出现进一步加重，在24小时后可以改为热敷，适当热敷能够促进局部的血液循环，还可以使皮肤下的肿胀尽快的吸收和消退，但是在热敷的时候一定要注意好水温，最好控制在40度左右，避免是局部出现烫伤。不过为了预防各种淤青的症状，要以静养为主，不要用力触碰这些区域。在恢复期间一定要多注意休息，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，同时要观察注射后的恢复情况。
注射后淤青通常可以通过局部冷敷的方法去除，也可以在局部进行热敷。在注射的时候，可能会对局部的血管造成损伤，而且还有可能会导致局部有淤青，48个小时以内可以在局部进行冷敷，能够促进毛细血管收缩，而且还可以减轻淤青，在48个小时以后可以再局部进行热敷，能够促进局部血液循环，而且还能够促进淤青的消散，必要时也可以选择红蓝光照射的方法进行治疗。平时还要保持注射部位清洁卫生，避免导致局部出现感染的情况，以免影响恢复。
