出现头晕失眠要看是不是有器质性的，如果是器质性的，比如说脑血管病，可以用药物治疗。
如果出现头晕失眠的症状，可以考虑是植物神经功能紊乱，平时要保持良好的情绪，经常锻炼，找到适合自己的减压方法，比如静坐，也可以服用一些对失眠有一定的帮助的中成药。如果经常出现失眠和眩晕的情况，可以在睡觉的时候穿上透气吸汗的棉质衣物，多吃低脂的乳制品、深海鱼等高钙食品，还可以服用一些安眠药。
头晕分为外周性眩晕和中枢性眩晕。一种常见的导致周围眩晕的病症。主要有美尼尔综合征，迷路炎，前庭神经元炎。对于耳石症，可以通过复位来进行治疗。对于前庭神经细胞炎、迷路炎，可以通过药物的对症进行止晕，并进行抗病毒治疗。美尼尔综合征一般都是针对症状进行治疗。利巴韦林是目前临床上比较常见的治疗方法，如眩晕停、培他定等，以及抗病毒的药物。脑干、大脑皮层、脑干、大出血是导致中枢性眩晕的主要原因。也有可能是由于颅脑肿瘤、炎症所致，需要住院进行全面的治疗。
确诊为高血压者，建议尽量避免抽烟、喝酒，在此过程中，高密度脂蛋白含量下降，并且增加了血液凝块发生的危险。另外应注意饮食均衡，合理搭配膳食。宜经常食用含植物性蛋白较丰富的食品，比如豆类豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜，也应经常食用，有降血压作用、降血脂的食品有芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海苔、牛肉、黑鱼。同时注意饮食搭配合理，减少高热量，高蛋白食品摄入，适当限制食盐量。忌食辛辣油腻食品、控制体重、适度锻炼，保持良好身体素质，保持乐观向上精神。
如果病症严重，则应该就医治疗。
一般情况下，经常头晕可以通过药物治疗、生活护理等方式改善，具体内容如下：
频繁的眩晕可能有两种情况。第一种是因为植物神经功能失调，长时间的压迫会导致神经受损，导致发炎，导致眩晕。第二个就是因为患有高血压或者是高血脂，一旦发病，就会出现脑梗塞，出现眩晕。需要尽快到神经内科做进一步的检测，同时还要口服安神补脑液。
一般来说，拉肚子、头晕、恶心、没力气，可以使用药物治疗。
拉肚子、头晕、恶心、没力气考虑是急性肠胃炎引起的脱水，常与饮食不洁、消化不良等因素有关。如果患者出现拉肚子、头晕、恶心、没力气、腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状，最好进行大便常规检查和离子四项检查，并且及时输液补充水电解质，使用抗生素和胃肠黏膜保护剂。
