脾胃虚消化不良可以通过服用药物、针灸、生活调理等方式进行调理。具体内容如下：
1.服用药物：脾胃虚消化不良的中成药有人参白术散、枳实消痞丸、保和丸等。中成药要在医生的指导下使用。
2.针灸：如果中药治疗无效，也可以采用针灸治疗。平时要注意多吃些有营养的东西，比如山药。
3.生活调理：平时要注意保持心情的放松，也可以通过按摩的方式，比如脾脏、胃脘等。如有需要，可以到医院的中医诊所，在医生的指导下服用。
女性脾虚肾虚是疲劳、虚弱、情绪变化等症状。在相当长的一段时间内，很难定义身体和精神失调所反映的。因年龄不合适的组织结构或生理功能下降而引起的虚弱应通过定期饮食、良好的休息、适当的减压、睡前不看手机、更多的锻炼来治疗，症状会得到很大缓解。
肾虚会引起消化不良，肾虚严重的状况下会引起脾胃虚弱，导致消化不良，肾虚通常会出现头疼，恶心，四肢发冷，耳鸣，乏力，腰膝酸软等症状，肾虚和长时间熬夜和过度的性生活有密切的关系，日常生活中要改善不良的生活习惯。
齿痕舌的形成一般是因为脾虚，运化失常而湿阻于舌，使舌体胖大而出现齿痕。脾虚的齿痕舌又可以分为两型，一种是脾气虚，常伴有气短懒言，倦怠乏力，自汗，纳差，食后腹胀，泛恶欲吐，大便溏泻。另一种是脾阳虚型，常伴有腹中冷痛，得温则舒，畏寒肢冷，尿清便塘。
儿童脾虚肾虚可以吃韭菜、胡萝卜等具有健脾补肾功效的蔬菜，比较好消化。
第一、韭菜：韭菜具有温补肾虚、健脾益胃的功效，儿童可适当食用，可改善消化不良、出汗增多、全身无力、倦怠、体质虚弱等症状。
第二、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的维生素，可以促进孩子的消化，起到健脾的作用，还能够改善孩子的肾阴虚，提高免疫力，促进健康成长。
