问题分析:您好,根据您所描述的情况考虑是缺乏微量元素,可以内分泌科检查一下。
指导建议:平时要注意饮食,营养要跟上,荤素搭配要均衡,多吃一些新鲜果蔬菜,多吃含钙高的食物,少吃零食,不要挑食偏食。
问题分析:你好,这种情况分明就是饮食不当导致的营养缺乏,益生菌可以在一定程度上增加食欲,提高食物营养的吸收,对于挑食有一定的缓解,关键还是饮食上的营养搭配。
指导建议:先在饮食上好好下下功夫,这个需要家长来做。孩子应该查一下微量元素,尤其是查一下是否缺锌,平时补充钙锌,让孩子多运动,加上一定要控制孩子的零食,这很关键。中成药可以不吃。
孩子偏食,大多是由于体内缺乏维生素和微量元素引起的,有时也跟经常让孩子吃一些零食和垃圾食品有关系一定要控制一下孩子,不要吃太多的零食,以及一些小包装的垃圾食品,你家孩子应该就是典型的脾胃虚弱,很多孩子一旦觉得食物不好吃,那么只要再看到就坚决不吃,时候可以改变食物的外表,做一些其他孩子的形状。
儿童脾虚需要尽早调理,可以和一些滋补的汤,牛肉汤对于脾胃具有很好的保护作用,加入少量的黄芪,可以达到补气健脾的功效。黄芪具有补中益气,固表止汗的功效,还可以健脾开胃。可以增强体质。可以按摩穴位进行调理,缓解儿童脾虚的症状。也可以按摩鱼际。
营养不良会导致失眠。
缺钙是阴阳的表现。缺钙会让睡眠者在入睡几个小时后醒来,再也无法入睡。钙是防止应激反应的重要营养素。与体内神经传导有关。作为神经系统的刺激和传导物质,能使大脑和神经协调工作,预防应激反应引起的失眠。如果血液中的钙浓度降低,就会出现紧张,从而导致失眠、焦虑和疲劳,建议失眠患者在生活中合理饮食,均衡营养。
平时一定要让孩子多做运动,一日三餐之外不要再吃其他的任何食物,高热量高脂肪油腻的食物尽量不要给孩子吃,因为过多的去吃的话,孩子胃肠道如果不是太好的话,也不容易被消化和吸收,反而更容易加重胃肠道的负担,平时尽量给孩子多吃一些面食。