掉发和缺乏锌元素有一定的关系。
如果缺乏锌脱发会导致脱发，脱发后会有大量的头屑，如果缺乏锌，则会导致蛋白质的合成受到损伤，从而导致毛发的增长缓慢，从而导致白发或者毛发发育不良。脱发和脱发都属于缺乏锌的一种表现，还会出现免疫功能下降，重复感染，胃口下降，出现异常嗜好等情况，可以服用葡萄糖酸锌来改善脱发。但是脱毛并不一定是缺少锌。
嘴皮干燥起皮应该是缺B族维生素。所以就应该是得了唇炎。也是因为吃辛辣刺激性食物多，吃蔬菜水果少，与B族维生素缺乏有关系。饮食注意忌辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水。不要熬夜，生活要有规律。
嘴唇红肿起皮儿干燥是由上火引起的，是跟缺乏维生素微量元素都有关系，注意是不是有唇炎，如果是空气干燥引起的大多数情况下局部出现干裂，改变不良习惯。避免风吹、寒冷等刺激，忌食辛辣食物。
骨质疏松缺钙元素、维生素D等。
骨质疏松症患者的主要原因是体内的钙质丢失，这就会造成骨质部位的骨质疏松。因此，骨质疏松是由于缺乏钙，造成骨骼的强度和韧性下降，从而造成骨折端强度降低，进而造成病理性骨折，同时还会造成脊柱和关节部位的疼痛。这就是骨质疏松症患者的原因。日常生活中要多补充钙质，多吃一些富含钙的食物，例如虾皮、豆制品、乳制品，同时还可以多吃一些钙片和维生素D，以促进钙质的吸收。
小儿佝偻病通常是缺乏维生素D。
医学上称之为小儿佝偻病，其实就是维生素D缺乏性佝偻病，这种病是因为儿童体内缺乏维生素D，导致体内钙磷代谢紊乱，从而出现一系列的病理性表现。它的发病率在全国范围内非常高，因此十分普遍。真正的原因，并不是因为缺钙，而是因为缺乏维生素D。家长可以按照医嘱给小儿服用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗。
嘴唇死皮干裂多与缺乏维生素A，维生素B2有关。
维生素A，维生素B2摄入量不足，嘴唇就容易出现干裂脱皮的现象。特别是天气干燥的季节，人体皮肤粘膜血液循环差，如果不注意补水，新鲜蔬菜水果吃的少，很容易就会出现嘴唇发干，出现皲裂。因而会不自觉的舔唇，而舌头舔嘴唇时，唾液带来的水分会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水，皲裂就会更严重。
建议及时补充足量水分，保证充足的饮水量，多进新鲜蔬果，能有效防止嘴唇干裂。