应该考虑是肝火旺盛的情况，还需要监测一下血糖高不高。平时要注意保暖，不要着凉，多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃油腻辛辣刺激性的食物。试试在吃饭时喝一点开胃的食物，增加一些芹菜，榨菜及酸辣菜之类可以增加唾液分泌促进食欲的蔬菜。
宝宝感冒后食欲不振，如果身体状态比较好，并没有明显的脱水症状，可以让孩子吃一些容易消化的食物，多饮水等感冒好了以后这些症状会逐渐减轻。如果已经出现了精神萎靡、皮肤松弛等脱水症状，则需要到医院进行补充电解质以及水分的治疗。
感冒以后都会出现一个胃肠功能的失调，可能就是由于治疗的时候胃肠道的症状会比较明显，出现一个呕吐，腹胀，消化不了这样的状况。可以就是对症口服一些助消化的药物。
感冒后饮食上应当选择清淡、易消化的食物，尽量少吃肉类的食物，以免加重胃肠道的负担，不利于病情的恢复。还可以多吃富含维生素的食物，以流质、半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条，配新鲜的水果。在患者病情恢复以后，可以补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白的食物，利于疾病恢复。
感冒可以吃鸡，可以吃鸡肉，喝鸡汤。因为鸡肉和鸡汤是比较好的，含优质蛋白质的营养物质，鸡肉中含有人体多种必需氨基酸，且蛋白质容易消化吸收，能够增强机体对感冒病毒的抵抗能力。